Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και διαβάστε το καθημερινό newsletter από το dictyo.gr
  
  
  
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
 
loberdos-arbanitopoulosΣτη διαβεβαίωση ότι δεν θα υπάρξουν αιφνιδιασμοί προέβη ο νέος υπουργός Παιδείας Ανδρέας Λοβέρδος κατά τη διάρκεια της τελετής παράδοσης παραλαβής του υπουργείου.
«Οι περιστάσεις δεν επιτρέπουν ερασιτεχνισμούς και πειραματισμούς» επισήμανε ο κ. Λοβέρδος και διαβεβαίωσε ότι δεν πρόκειται να υπάρξουν αιφνιδιασμοί.
«Θέλω να καθησυχάσω κάθε μαθητή, κάθε γονιό ότι δεν θα τους αναστατώσουμε σε κανένα θέμα. Ο,τι γίνει θα γίνει έπειτα από διάλογο» δήλωσε ο κ. Λοβέρδος.
Ο ίδιος μιλώντας και εκ μέρους και των νέων υφυπουργών, κ.κ. Δερμεντζόπουλου και Κουκοδήμου, είπε απευθυνόμενος στον απερχόμενο υπουργό Κωνσταντίνο Αρβαντιτόπουλο πως θέλει να μάθει με
κάθε λεπτομέρεια αυτά που ο κ. Αρβανιτόπουλος έχει κάνει, και ειδικότερα, όπως είπε τις εκκρεμότητες, συμφωνώντας με τις δηλώσεις του πρώην υπουργού νωρίτερα, πως η διοίκηση πρέπει να είναι συνεχής.
Ο κ. Αρβανιτόπουλος, αφού ευχαρίστησε τους συνεργάτες του προχώρησε σε ένα σύντομο απολογισμό της διετούς θητείας του, κάνοντας ιδιαίτερη αναφορά στην εφαρμογή του «ανεφάρμοστου», όπως είπε, νόμου για τα ΑΕΙ, την αξιολόγηση των εκπαιδευτικών, τον εξορθολογισμό του ακαδημαϊκού χάρτη με το σχέδιο «Αθηνά», την εισαγωγή εξετάσεων στα πρότυπα σχολεία, την τράπεζα θεμάτων που, όπως σημείωσε, «είχε κακοποιηθεί από την αριστερή προπαγάνδα» και τον θεσμό της μαθητείας.
Επίσης αναφέρθηκε στα τρία νομοσχέδια του υπουργείου, η ψήφιση των οποίων εκκρεμεί στη Βουλή, μεταξύ των οποίων είναι και ο νέος νόμος για την ειδική αγωγή.
Σε αυτό το σημείο ο κ. Αρβανιτόπουλος επεσήμανε ότι η νέα ηγεσία «πρέπει να συνεχίσει στα ίδια βήματα».
 
 
7e4013d7c6184bbf2ec830e792c9651f_XL
 
 
 Σαν σήμερα πέθανε στη Βαβυλώνα ο μεγαλύτερος Έλληνας Μακεδόνας στρατηλάτης και για πολλούς η σημαντικότερη μορφή της παγκόσμιας ιστορίας.
Ο Αλέξανδρος γεννήθηκε στις 20 ή 21 Ιουλίου του 356 π.Χ στην Πέλλα της Μακεδονίας. Πατέρας του ήταν ο βασιλιάς της Μακεδονίας Φίλιππος Β’ και μητέρα του η Ολυμπιάδα, κόρη του βασιλιά της ΗπείρουΝεοπτόλεμου. Από τον πατέρα του ο Αλέξανδρος κληρονόμησε την οξεία αντίληψη, τις οργανωτικές ικανότητες και την ταχύτητα ενεργειών. Και από τη μητέρα του τη φιλοδοξία, την υπερηφάνεια και την ισχυρή θέληση.

2207-1
Η Ολυμπιάς και ο Φίλιππος Β” 
Στα παιδικά του χρόνια εκπαιδεύτηκε από τους παιδαγωγούς Λεωνίδα το Μολοσσό και Λυσίμαχο τον Ακαρνάνα. Σε ηλικία 13 ετών μαθήτευσε κοντά στον Αριστοτέλη. Ο μεγάλος φιλόσοφος τον μόρφωσε με τα ελληνικά ιδεώδη και του ενέπνευσε τον θαυμασμό και την αγάπη για το ελληνικό πνεύμα και πολιτισμό. Στον Αριστοτέλη έδειχνε πάντα σεβασμό και ευγνωμοσύνη. Έλεγε πως τον πατέρα του χρωστάει “το ζην” και στο δάσκαλό του το “ευ ζην”.
Από τον πατέρα του έλαβε σπουδαία μαθήματα πολιτικής και στρατηγικής. Πάντοτε βρισκόταν κοντά του, όταν εκείνος συζητούσε με ξένους πρεσβευτές και απεσταλμένους. Τον ακολουθούσε στις εκστρατείες, όπου έπαιρνε μαθήματα στρατιωτικής τέχνης. Έτσι, από πολύ νωρίς απέκτησε πολιτική και στρατιωτική ωριμότητα. Σε ηλικία 16 ετών, ως αντικαταστάτης του πατέρα του, που έλειπε σε εκστρατεία, κατέπνιξε την επανάσταση της θρακικής φυλής των Μαίδων, ενώ σε ηλικία 18 ετών, στη Μάχη της Χαιρώνειας (2 Αυγούστου 338 π.Χ.) ήταν διοικητής στρατιωτικού σώματος και διακρίθηκε για τις πολεμικές του αρετές.
megasalexandros
Σε ηλικία 20 ετών έγινε βασιλιάς της Μακεδονίας, μετά τη δολοφονία του πατέρα του το 336 π.Χ. Από πολύ νωρίς αντιμετώπισε οργανωμένες συνωμοσίες εναντίον του, τις οποίες διέλυσε με αστραπιαία ταχύτητα. Με την ίδια αστραπιαία ταχύτητα και αποφασιστικότητα εξεστράτευσε εναντίον των πόλεων της Νότιας Ελλάδας, οι οποίες μόλις έμαθαν το θάνατο του Φιλίππου επαναστάτησαν. Μόλις, όμως, πληροφορήθηκαν την εκστρατεία του Αλεξάνδρου εναντίον τους, έσπευσαν να δηλώσουν υποταγή και σε συνέδριο, που έγινε στην Κόρινθο, τον ανακήρυξαν Ηγεμόνα της Ελλάδας, όπως και νωρίτερα τον πατέρα του και αρχιστράτηγο στην επικείμενη εκστρατεία κατά των Περσών.
Ο Αλέξανδρος ικανοποιημένος γύρισε στη Μακεδονία. Για να απαλλάξει το βασίλειό του από κάθε κίνδυνο, προτού εκστρατεύσει εναντίον των Περσών, εκστράτευσε εναντίον των βαρβαρικών φυλών, που κατοικούσαν βόρεια της Μακεδονίας (335 π.Χ.). Νίκησε τις φυλές αυτές, έφθασε ως τον Δούναβη και επέστρεψε στην Πέλλα. Απερίσπαστος πια άρχισε την προετοιμασία για τη μεγάλη εκστρατεία κατά των Περσών. Βρέθηκε, όμως, στην ανάγκη να έλθει για δεύτερη φορά στη Νότιο Ελλάδα, όπου οι Θηβαίοι και οι Αθηναίοι είχαν και πάλι επαναστατήσει. Αφού κατέστειλε την ανταρσία των δύο πόλεων, επέστρεψε στη Μακεδονία και συμπλήρωσε τις ετοιμασίες του για την εκστρατεία κατά της Περσίας.
Την άνοιξη του 334 π.Χ, ο Αλέξανδρος ξεκίνησε με 50.000 πεζούς και 6.000 ιππείς, αφού άφησε για επίτροπό του στη Μακεδονία το στρατηγό Αντίπατρο. Προχώρησε από τη Θράκη κι έφθασε στον Ελλήσποντο. Εκεί τον περίμενε ο στόλος του, που τον αποτελούσαν 120 πολεμικά και πολλά άλλα βοηθητικά πλοία. Πέρασε στην Τροία, όπου επισκέφθηκε τον τάφο του Αχιλλέα, προσευχήθηκε κι έκανε θυσίες.
ALE
Στις όχθες του Γρανικού ποταμού είχε συγκεντρωθεί ο περσικός στρατός, έτοιμος ν’ αντιμετωπίσει τον Αλέξανδρο. Στον Γρανικό έγινε η πρώτη μάχη μεταξύ των Μακεδόνων και των Περσών (22 Μαΐου 334 π.Χ.). Ο Αλέξανδρος οδηγούσε ο ίδιος το στρατό του και πολέμησε ο ίδιος στήθος προς στήθος με τους γενναιότερους πολεμιστές των Περσών. Κινδύνευσε, μάλιστα, σοβαρά. Οι Πέρσες, τελικά, δεν κατόρθωσαν ν’ αναχαιτίσουν την ορμή των Μακεδόνων, εγκατέλειψαν τον αγώνα και υποχώρησαν άτακτα.
Χωρίς να χάσει χρόνο, ο Αλέξανδρος προχώρησε νότια και απελευθέρωσε τις ελληνικές πόλεις της Μικράς Ασίας. Τον χειμώνα του 334 π.Χ. έφθασε στην πόλη Γόρδιο στις όχθες του Σαγγάριου ποταμού, όπου αποφάσισε να ξεχειμωνιάσει. Εκεί, στο βασιλικό ανάκτορο, υπήρχε ο περίφημος Γόρδιος Δεσμός. Η παράδοση έλεγε πως όποιος τον έλυνε θα κυρίευε την Ασία. Ο Αλέξανδρος απλά τον έκοψε με το σπαθί του.
Την άνοιξη του 333 π.Χ, βάδισε προς τα νότια, πέρασε το όρος Ταύρος και μπήκε στην Κιλικία. Κυρίευσε την πόλη Ταρσό και σταμάτησε εκεί για ν’ αναπαυθεί ο στρατός του. Ύστερα από ένα λουτρό στα κρύα νερά του ποταμού Κύδνου, ο Αλέξανδρος αρρώστησε, αλλά γρήγορα έγινε καλά και συνέχισε την πορεία του προς τη Συρία. Συνάντησε τότε για δεύτερη φορά τον περσικό στρατό από 500.000 μαχητές κι έδωσε μάχη κοντά στην πόλη Ισσό της Κιλικίας (12 Νοεμβρίου 333 π.Χ.). Οι Πέρσες υπέστησαν πανωλεθρία και διαλύθηκαν. Ο βασιλιάς Δαρείος κινδύνευσε και γλίτωσε μόνο με τη φυγή του. Στην Ισσό ο Αλέξανδρος κυρίευσε πλούσια λάφυρα και αιχμαλώτισε την οικογένεια του Δαρείου, αλλά της φέρθηκε μεγαλόψυχα.
Ο Αλέξανδρος, αντί να συνεχίσει την καταδίωξη του Δαρείου, προχώρησε νότια, για να γίνει κύριος όλων των παραλίων της Μεσογείου και να εξουδετερώσει κάθε απειλή του περσικού στόλου. Κατέλαβε, κατά σειρά, τη Φοινίκη, την Παλαιστίνη και την Αίγυπτο. Επισκέφθηκε στην έρημο το μαντείο του Άμμωνος Διός, όπου οι ιερείς τον χαιρέτισαν ως τον νέο Δία. Στις ακτές της Αιγύπτου, κοντά στις εκβολές του Νείλου και σε θέση κατάλληλη για την ανάπτυξη του εμπορίου, όρισε να χτιστεί η Αλεξάνδρεια. Ο ίδιος χάραξε τα τείχη και τους δρόμους της.
28
Επιστρέφοντας από την Αίγυπτο στην Ασία συνάντησε στα Γαυγάμηλα, πέρα από τον Τίγρη ποταμό, νέο πολυάριθμο περσικό στρατό και τον νίκησε (1 Οκτωβρίου 331 π.Χ). Ο Δαρείος σώθηκε και πάλι, αλλά δολοφονήθηκε από τον σατράπη της Βακτριανής Βήσσο. Ο περσικός στρατός καταστράφηκε, οι σπουδαιότερες πόλεις της Περσίας – Βαβυλώνα, Σούσα και Περσέπολη, όπου το ανάκτορο του Δαρείου- παραδόθηκαν στον Αλέξανδρο και ολόκληρη η Περσία κατακτήθηκε.
Ο Αλέξανδρος, όμως, δεν σταμάτησε στην Περσία. Προχώρησε προς τα ανατολικά για να υποτάξει τις φυλές που κατοικούσαν εκεί και ν” απαλλάξει έτσι το μεγάλο του βασίλειο από μελλοντικό κίνδυνο. Πέρασε τη Σογδιανή και τη Βακτριανή και το 327 π.Χ. μπήκε στις Ινδίες, όπου νίκησε τον βασιλιά Πώρο. Οι στρατιώτες του, όμως, κουράστηκαν και αρνήθηκαν να προχωρήσουν. Αναγκάσθηκε τότε να ανακόψει την επική πορεία του προς Ανατολάς. Ένα μέρος του στρατού το έστειλε με πλοία στην Περσία, με επικεφαλής τον ναύαρχο Νέαρχο. Αυτός με το υπόλοιπο στράτευμα πέρασε την έρημο Γεδρωσία, όπου χάθηκαν πολλοί στρατιώτες του από την πείνα και τη δίψα, και επέστρεψε στα Σούσα.
Άρχισε τότε να σκέφτεται την οργάνωση της επικράτειάς του. Μελετώντας τον τρόπο της ζωής των Περσών και τον τρόπο της διοικήσεώς τους, έβγαλε το συμπέρασμα πως για να διατηρηθεί το αχανές κράτος που δημιούργησε έπρεπε να συμφιλιώσει τους Πέρσες ευγενείς με τους Έλληνες. Φαντάστηκε τον εαυτό του σαν ελληνοπέρση βασιλιά και μιμήθηκε την ενδυμασία και γενικά τον τρόπο ζωής τους. Παντρεύτηκε την κόρη του Δαρείου Στάτειρα και την ανιψιά της Παρυσάτιδα (324 π.Χ.), ενώ παρακίνησε τους αξιωματικούς και τους στρατιώτες του να παντρευτούν κι αυτοί Περσίδες. Νωρίτερα (327 π.Χ.) είχε παντρευτεί τη Ρωξάνη, κόρη τοπικού ηγεμόνα της Βακτριανής, παρά την αντίδραση των στρατηγών του. Η Ρωξάνη τού χάρισε και τον μοναδικό του απόγονο, τον Αλέξανδρο Δ’, ο οποίος γεννήθηκε δύο μήνες μετά το θάνατο του στρατηλάτη και σκοτώθηκε σε ηλικία 12 ετών με διαταγή του Κάσσανδρου, στρατηγού του Μεγάλου Αλεξάνδρου και σφετεριστή του θρόνου της Μακεδονίας.
Στους Μακεδόνες δεν άρεσε η αλλαγή αυτή του Αλέξανδρου. Μερικοί από τους στρατηγούς του, μάλιστα, οργάνωσαν εναντίον του συνωμοσίες, τις οποίες ο Αλέξανδρος ανακάλυψε και τιμώρησε σκληρά τους πρωταίτιους. Οι πολλές διοικητικές φροντίδες, οι κόποι και τελευταία ο θάνατος του πιο στενού του φίλου, Ηφαιστίωνα, του έφθειραν την υγεία. Ο Αλέξανδρος αρρώστησε βαριά και στις 10 ή 11 Ιουνίου του 323 π.Χ. άφησε την τελευταία του πνοή στη Βαβυλώνα, σε ηλικία μόλις 32 ετών.
14314186
Μετά τον θάνατο του Αλέξανδρου το απέραντο κράτος του διαμοιράστηκε μεταξύ των στρατηγών του, που επί πολλά χρόνια διαφωνούσαν για τη διανομή. Δεν χάθηκε, όμως, το εκπολιτιστικό έργο του. Οι κατακτήσεις του άνοιξαν τα σύνορα μεταξύ του ελληνικού χώρου και της Ανατολής. Η επικοινωνία με τους “βαρβάρους” συνέβαλε στη διάδοση του ελληνικού πολιτισμός στις χώρες της Ασίας και της Αιγύπτου. Η ελληνική γλώσσα έγινε διεθνής. Τα ελληνική ήθη πέρασαν σ’ όλο τον τότε γνωστό κόσμο. Ανέτειλε ο πολιτισμός της λεγόμενης “Ελληνιστικής Εποχής”, που αποτελεί μία νέα λάμψη του ελληνικού πνεύματος. Δικαιολογημένα, η ιστορία ανακήρυξε τον Αλέξανδρο “Μέγα” για το γιγάντιο έργο του.
 
 ΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΕΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ,
ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΤΩΝ ΣΕΡΡΩΝ,
 
ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΙΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΗΣ ΕΛΜΕ ΣΕΡΡΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΛΜΕ
ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 11-06-2014 ΓΙΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΤΩΝ
ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ.
 
ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ,
ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ.
 

   Ο.Λ.Μ.Ε.                                                         
Ερμού & Κορνάρου 2
ΤΗΛ: 210 32 30 073 - 32 21 255
FAX: 210 33 11 338                          
www.olme.gr                                                             
e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.                                                                                Αθήνα, 10-6-2014
 
 
 
ΚΗΡΥΞΗ ΣΤΑΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΜΕ ΣΕΡΡΩΝ

 
            Το Δ.Σ. της ΟΛΜΕ κηρύσσει τρίωρη στάση εργασίας για τα σχολεία που ανήκουν στο Νομό Σερρών την Τετάρτη, 11/6/14 (2 μ.μ - 5 μ.μ.) προκειμένου να διευκολυνθεί η συμμετοχή των εκπαιδευτικών στην κινητοποίηση που οργανώνεται από την ΕΛΜΕ Σερρών για τα σεμινάρια για την αξιολόγηση.
 
 
Δημόσιο: Προσλήψεις 825 ατόμων σε υπουργεία και οργανισμοί έως τον Ιούλιο Με 825 νέους επιστήμονες θα ενισχυθούν μέσα στο καλοκαίρι υπουργεία και οργανισμοί του Δημοσίου.

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος σε 150 πτυχιούχους με διδακτορικό (επιστήμονες γεωτεχνικών σχολών, μηχανικών, αλλά και σχολών θεωρητικής κατεύθυνσης) απευθύνει ο ΕΛΓΟ «Δήμητρα», ενώ δρομολογείται η πρόσληψη 176 δικαστικών πραγματογνωμόνων, οι οποίοι θα συνδράμουν το έργο των ανακριτικών γραφείων.

Εκατό θέσεις εργασίας σε υποτρόφους του ΙΚΥ, μεταπτυχιακούς επιστήμονες από την Ελλάδα προσφέρει η Εθνική Τράπεζα, μέσω προγράμματος διετούς πρακτικής άσκησης και στη συνέχεια πρόσληψης για δύο επιπλέον έτη.

Σε εξέλιξη βρίσκεται ο διαγωνισμός του υπουργείου Οικονομικών για τις 149 θέσεις τελωνειακών, ενώ
εκκρεμούν οι αιτήσεις για τις 250 νέες προσλήψεις ψυχολόγων, κοινωνικών λειτουργών και μεταφραστών-διερμηνέων στην Ελληνική Αστυνομία. Τέλος, με τρεις προκηρύξεις θα προσληφθούν μέσω ΑΣΕΠ 600 μόνιμοι τεχνίτες αλλά και διοικητικοί στη ΔΕΗ.


Πηγή: Έθνος
Στα χέρια τους η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη του Ιράκ
Για πρώτη φορά οι αντάρτες θέτουν υπό τον έλεγχό τους μία ολόκληρη επαρχία του Ιράκ (φωτογραφία αρχείου REUTERS/STRINGER/IRAQ)
Όλη η επαρχία της Νινευή, με πρωτεύουσα τη Μοσούλη στο βόρειο Ιράκ, έχει περάσει στον έλεγχο των ανταρτών.
Την ανακοίνωση έκανε ο πρόεδρος του ιρακινού κοινοβουλίου Ουσάμα Αλ Νουτζαϊφι, ο οποίος προσέθεσε ότι οι αντάρτες κατευθύνονται προς την επαρχία Σαλαχεντίν.
Για πρώτη φορά οι αντάρτες θέτουν υπό τον έλεγχό τους μία ολόκληρη επαρχία του Ιράκ.
Ένοπλοι αντάρτες οι οποίοι έθεσαν υπό τον έλεγχό τους τμήμα της Μοσούλης απελευθέρωσαν 1000 άτομα από την κεντρική φυλακή της πόλης.
Σύμφωνα με τις αρχές, οι ένοπλοι ελέγχουν ακόμα το αεροδρόμιο της Μοσούλης, τηλεοπτικούς σταθμούς και κυβερνητικά γραφεία.
Τετάρτη, 11 Ιουνίου 2014 00:23

“Λίγες κουβέντες, πολλή δουλειά”

ypourgikoΓια μια «νέα φάση για τη μεγάλη προσπάθεια εξυγίανσης» έκανε λόγο ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, απευθυνόμενος προς το Υπουργικό Συμβούλιο, όπως αυτό διαμορφώθηκε με τη νέα του σύνθεση.
«Πολλοί λίγοι πίστευαν ότι θα τα καταφέρουμε», τόνισε και χαρακτήρισε την αντιπολίτευση «μικρόψυχους που θα μείνουν μόνοι τους»
Επεσήμανε ότι «οι βουλευτές είναι εκείνοι που δίνουν μεγάλη στήριξη στην κυβέρνηση», ώστε να βλέπουμε το «μέλλον με πολύ μεγαλύτερη αισιοδοξία».
Ιδιαίτερη μνεία έκανε και στα πρόσωπα που αποχώρησαν, λέγοντας ότι «προσέφερε και κέρδισε
πολλά ο κάθε υπουργός, αποκτώντας σημαντική πείρα που του έδωσε πολιτικό κεφάλαιο που θα αξιοποιηθεί στο μέλλον».
Ζήτησε «να θεμελιώσουμε την Ανάπτυξη σε στέρεα βάση», ώστε «από δω κι εμπρός (να πάμε) μόνο μπροστά» και προανήγγειλε «αλλαγές και τομές».
Μέτρησε στα θετικά ότι «από μέσα Ιουλίου θα σημειωθούν συμψηφισμός ΦΠΑ, μείωση ασφαλιστικών εισφορών, μείωση ασφαλιστικού κόστους στον αγροτικό τομέα, οδικός χάρτης για μείωση φορολογικών βαρών».
Ανακοίνωσε ότι θα «επιταχύνουμε δημιουργία νέων θέσεων εργασίας» και ζήτησε από τα νέα μέλη της κυβέρνησης «να έχετε καθημερινή επαφή με τους προκατόχους σας», θέτοντας τον σαφή ορίζοντα: “Πάμε να εξαντλήσουμε την τετραετία”
Tέλος, κάλεσε για «πολλή δουλειά, λίγες κουβέντες» και επιτέθηκε εκ νέου προς τον ΣΥΡΙΖΑ (χωρίς να τον κατονομάσει), επισημαίνοντας με νόημα:
“Τους αφήνουμε πίσω να βράζουν στο ζουμί τους”
                                                                                           Αθήνα 9  Ιουνίου 2014.

             ΔΕΛΤΙΟ  ΤΥΠΟΥ

Αιμορραγούσα πληγή, η οποία   επηρεάζει, διαμορφώνει και   συνοδεύει την υπόλοιπη ζωή τους, είναι για τα παιδιά το βίαιο διαζύγιο ενός ζευγαριού!
Τα αποτέλεσμα μακροχρόνιων   επιστημονικών μελετών δείχνουν ότι  η πλειοψηφία των παιδιών βιώνει το δραματικό αυτό γεγονός ως πένθος, αφού χάνει την μέχρι τότε οικογενειακή του ζωή (φίλους, γείτονες, συμμαθητές κ,λ,π).
 Μάλιστα το πένθος, το οποίο συνοδεύεται από θυμό, οργή και ζήλεια , διαρκεί πολλά χρόνια ,καθώς οι αλλαγές στην ζωή των παιδιών είναι συχνές και πάρα πολλές.
« Το διαζύγιο είναι μια σημαντική  ψυχολογική και κοινωνική αλλαγή στην ζωή των παιδιών και 
μπορεί να διαρκεί πολλά χρόνια. Από πολλούς θεωρείται ανάλογο του πένθους, καθότι η απώλεια είναι κοινό χαρακτηριστικό» αναφέρει η παιδοψυχίατρος  κ Μυρτώ Αρμενάκα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς η διαδικασία του  διαζυγίου περνάει θεωρητικά από τρείς φάσεις, κατά τις οποίες τραυματίζεται σε πολλές περιπτώσεις η ψυχική ισορροπία των παιδιών .
•    Την οξεία φάση (  μπορεί να διαρκέσει χρόνια με υφέσεις, εξάρσεις, δικαστήρια κ,λ,π ) , η οποία περιλαμβάνει  έντονες αντιδράσεις, συχνές  εντάσεις, ακόμα και σωματική βία.
•    Την μεταβατική περίοδο  κατά την οποία οι γονείς αρχίζουν να απομακρύνονται και ξεκινούν νέες σχέσεις, νέες καριέρες , νέοι  τόποι διαβίωσης.
•    Την  τρίτη φάση όπου δημιουργούνται σχετικά σταθερές σχέσεις μεταξύ των γονιών.
 
             ΔΙΑΖΥΓΙΟ  ΚΑΙ  ΠΑΙΔΙΑ  ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ
 
Δραματικές είναι οι επιπτώσεις που έχει ένα βίαιο διαζύγιο στη ζωή των παιδιών. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους εμφανίζουν:
 
  Τα  παιδία μικρότερα των δυο χρόνων:
•    Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση 
•    Φόβους ( όταν αλλάζει η ρουτίνα πηγαίνοντας από τον ένα γονιό στον άλλο)
•    Διαταραχές στον ύπνο
•    Φανταστικούς φόβους εγκατάλειψης
•    Κλαίνε σπαρακτικά όταν αφήνουν τον ένα γονιό
•    Επιθετικότητα προς τους γονείς, τους συνομήλικους και τους φίλους τους.
 
Τα  παιδιά  5-8 χρόνων :
•    Kλαίνε( για τον γονιό που απομακρύνεται από την εστία και φοβούνται ότι θα αντικατασταθεί από άλλο πατέρα η μητέρα)
•    Πιστεύουν ότι δεν είναι μόνιμο γεγονός ο χωρισμός
•    Πέφτει η σχολική απόδοση .
Τα  παιδιά  8,5-12 χρόνων :
•    Eντονο θυμό  και επιθετικότητα προς ένα γονιό
•    Aγχος, μοναξιά και διακατέχονται από αίσθημα εγκατάλειψης
•    Συμπάθεια ως τον  γονιό , ο οποίος είναι σε αδύναμη θέση και προσπαθούν να τον υποστηρίξουν
•    Αρνητικές  σχολικές επιδόσεις.
Οι  έφηβοι  :
    Oξεία κατάθλιψη,
    Aυτοκτονικό  ιδεασμό και διαταραχές συμπεριφοράς
    Έντονο θυμό
    Βίαιη συμπεριφορά προς  τους  γονείς ακόμα και από παιδιά που δεν το είχαν ξανακάνει
    Άγχος για το μέλλον τους
 
Διαχρονικές  επιστημονικές μελέτες αναφέρουν πως παιδιά  που έζησαν δύσκολα διαζύγια θυμούνται σκηνές βίας με λεπτομέρειες ακόμα και 15 χρόνια αργότερα. Συχνά τέτοια παιδιά εμπλέκονται ως ενήλικες σε βίαιες σχέσεις.
«Σύμφωνα με τις στατιστικές τα αγόρια είναι εκείνα που βιώνουν πιο δύσκολα το διαζύγιο των γονιών τους  καθώς η προσαρμογή τους 18 μήνες μετά είναι χειρότερη των κοριτσιών» τονίζει η κ Αρμενάκα και προσθέτει
«Αντίθετα τα κορίτσια στην εφηβεία έχουν συγκρουσιακές σχέσεις με τις μητέρες τους ιδίως στους αποχωρισμούς. Πολλά κορίτσια 10 χρόνια μετά το διαζύγιο έχουν συχνές εφήμερες σχέσεις και έχουν αρκετά μεγαλύτερους συντρόφους. Αναφέρουν ότι φοβούνται τις δεσμεύσεις την απιστία και την προδοσία».
Τα παιδιά των χωρισμένων γονιών έχουν τον φόβο ότι δεν θα επιτύχουν μια μόνιμη σχέση, και ότι δεν θα καταφέρουν να ξεπερνούν τις δυσκολίες με συνέπεια να φεύγουν εύκολα από τις σχέσεις τους.
 Ιδίως οι άντρες έχουν τον φόβο ότι ανά πάσα στιγμή θα προκύψει πρόβλημα και φοβούνται περισσότερο όταν όλα πάνε καλά. Όταν χωρίσουν από τις δικές τους οικογένειες συχνά ακολουθεί περίοδος που δεν εκπληρώνουν επαρκώς τα γονικά τους καθήκοντα.
Την χειρότερη εξέλιξη έχουν τα "παιδιά του Αρμαγεδώνα" που σύρονται στα δικαστήρια και συμμετέχουν στις δικαστικές διενέξεις του ζευγαριού.
«Όλα τα παιδιά των ζευγαριών που οδηγούνται σε διαζύγιο, περισσότερο δε στις περιπτώσεις του βίαιου, θα πρέπει  να μένουν έξω από τις διαμάχες και αντιδικίες των γονιών και να έχουν ψυχολογική υποστήριξη» τονίζει η κ. Αρμενάκα  και καταλήγει.
«Στόχος της ψυχολογικής  υποστήριξης πρέπει να είναι η κατανόηση της κατάστασης του διαζυγίου, η ανάλυση των απωλειών , η βελτίωση των συμπτωμάτων του θυμού και των αυτόκατηγοριών, η αποδοχή της μονιμότητας του διαζυγίου και στόχευση ρεαλιστικών ελπίδων για τις σχέσεις με τους γονείς».
www.armenakamersyni.com 
Cosmos Επικοινωνία 

Τι σημαίνει για την Εκκλησία η υπουργοποίηση Λοβέρδου Του Μάνου Χατζηγιάννη

Τους...καρπούς της “Ελιάς” μάζεψε ο Ανδρέας Λοβέρδος και βρέθηκε πάλι ουρανοκατέβατος στον κυβερνητικό σχηματισμό. Το παράδοξο του πράγματος είναι πως καλείται να εφαρμόσει έναν προϋπολογισμό(αυτόν του 2014), το οποίο ο ίδιος προ εξαμήνου καταψήφισε στη Βουλή!!!!

Από εκεί που ήταν εντελώς άφαντος, ανέβηκε στην “Ελιά” και  ξαναστρογγυλοκάθισε σε υπουργική καρέκλα. Μετά τον ορυμαγδό αντικοινωνκών μέτρων που έλαβε ως υπουργός Εργασίας, μετά την εγχείρηση χωρίς αναισθητικό στην Υγεία, τώρα έρχεται φουριόζος να ρημάξει ό,τι απέμεινε κι από την Παιδεία, την οποία έχουν ήδη παιδέψει οι προκάτοχοί του. Και μαζί με την Παιδεία έρχεται και η σειρά της Εκκλησίας για τον άνθρωπο των ειδικών αποστολών, Ανδρέα Λοβέρδο;

Πάντως ότι ο κ. Λοβέρδος έχει...προηγούμενα με την Εκκλησία αυτό πρέπει να θεωρείται κάτι παραπάνω από δεδομένο....


Το “Αγιορείτικο βήμα” θυμίζει σήμερα μερικά από τα μέτωπα που άνοιξε με την εκκλησία ο Ανδρέας Λοβέρδος....


-Με τα εργασιακά και μισθολογικά εκτρώματα που επέβαλε ως υπουργός Εργασίας της κυβέρνησης Παπανδρέου ρήμαξε τις ζωές όλων των Ελλήνων και βέβαια και των ιερωμένων, οι οποίοι είδαν αίφνης τα εισοδήματά τους να περικόπτονται δραματικά.
Ο νόμος Λοβέρδου (3863/2010) είναι και αυτός που έφερε τα πανω κάτω στον τρόπο υπολογισμού των συντάξεων. Και επειδή τα κοινωνικά εγκλήματα Λοβέρδου έχουν...διάρκεια να υπενθυμίσουμε πως η αλλαγή αυτή ξεκινά από του χρόνου, από το 2015. Το τελικό ποσό της σύνταξης θα διαμορφώνεται από τη βασική σύνταξη και από την αναλογική σύνταξη.
Με τον ίδιο νόμο από 1/1/2011 ασφαλίζονται στο ΙΚΑ-ΕΤΑΜ οι νεοπροσλαμβανόμενοι στο Δημόσιο τακτικοί και μετακλητοί υπάλληλοι, οι στρατιωτικοί, οι υπάλληλοι των ΟΤΑ και οι κληρικοί.


-Καλοκαίρι του 2011 ο υπουργός Υγείας πλέον Ανδρέας Λοβέρδος είχε προκαλέσει την έντονη αντίδραση της Εκκλησίας με αφορμή τη διάταξη για την εικαζόμενη συναίνεση, σύμφωνα με την οποία καθένας θεωρείται δυνάμει δωρητής οργάνων μετά θάνατον εφόσον δεν έχει εκφράσει ρητά την αντίθεσή του προς κάτι τέτοιο.
Η...έμπνευση Λοβέρδου βασιζόταν στο ισπανικό μοντέλο για τις μεταμοσχεύσεις. Η Εκκλησία σημείωνε ότι το ισπανικό μοντέλο μεταμοσχεύσεων ενέχει τον κίνδυνο εμπορευματοποίησης των μοσχευμάτων.

-Επί υπουργίας του δημιουργήθηκε μέγιστο πρόβλημα με τα προνοιακά επιδόματα στα ιδρύματα των Μητροπόλεων. Η μη καταβολή των νοσηλείων στα ιδρύματα κόντεψε να τινάξει στον αέρα τους προϋπολογισμούς των ιδρυμάτων των Μητροπόλεων όλης της επικράτειας.

-«Η ηγεσία της Εκκλησίας αδικεί το ρόλο και τους σκοπούς της» .Η δήλωση ανήκει στον κ. Λοβέρδο και χρονολογείται στο...μακρινό 2006. Στις 04 Μαΐου εκείνου του έτους ο κ. Λοβέρδος ως συντονιστής του Τομέα Μορφωτικών Υποθέσεων της Κ.Ο. του ΠΑΣΟΚ είχε πάρει θέση για τον «Κώδικα Ντα Βίντσι» και τις σφοδρές αντιδράσεις που είχε το έργο προκαλέσει και έλεγε:
“Με τις δηλώσεις της για τον «Κώδικα Ντα Βίντσι» και το απόκρυφο Ευαγγέλιο του Ιούδα η ηγεσία της Εκκλησίας αδικεί το ρόλο και τους σκοπούς της. Ούτε η έκδοση ενός αρχαίου χειρόγραφου, ούτε η κινηματογραφική εκδοχή ενός έτσι κι αλλιώς αμφιλεγόμενου μυθιστορήματος, αρκούν για να δικαιολογήσουν τη θέση, ότι η εκκλησία και η πίστη βρίσκονται υπό διωγμόν, θύματα μιας συνομωσίας. Η εκκλησία και οι εκπρόσωποι της έχουν βεβαίως κάθε δικαίωμα να τοποθετούνται κριτικά σε ζητήματα της επικαιρότητας. Όμως αυτού του είδους οι αντιδράσεις και το κλίμα θρησκευτικού φανατισμού που δημιουργούν, αντί να στηλιτεύουν τα φαινόμενα ή τις καταστάσεις ή τα πρόσωπα εναντίον των οποίων στρέφονται, καταλήγουν τελικά να τα διαφημίζουν. Και πάντως, δημιουργούν εντυπώσεις περί διαθέσεων μιας ιδιόμορφης κοινωνικής λογοκρισίας”

Τα προηγούμενα παραδείγματα είναι ενδεικτικά των προθέσεων του νέου υπουργού στου οποίου το χαρτοφυλάκιό υπάγονται θέματα εκκλησίας και θρησκεύματος. Ιδίως δε στην παρούσα φάση με τόσα ζητήματα, που άπτονται του υπουργείου, να παραμένουν αναοιχτά και να έχουν προκαλέσει την αντίδραση της Εκκλησίας, όπως οι πειραματισμοί με το μάθημα των Θρησκευτικών, το τμήμα Ισλαμικών Σπουδών στη Θεολογική του ΑΠΘ, η κατάργηση της αργίας των Τριών Ιεραρχών, η εκκλησιαστική εκπαίδευση κ.α. φίδια ζώνουν τους πιστούς και τα μαύρα σύννεφα  πληθαίνουν.....

 
Ως πόνο αντιλαμβανόμαστε κάθε δυσάρεστη αίσθηση, αλλά και συναισθηματική εμπειρία, που προκύπτει όταν οπουδήποτε στο σώμα υφίσταται κάποιου είδους βλάβη.
Σύμφωνα με τον ορισμό που καθιέρωσε η IASP (International Association for the Study of Pain) το 1979, πόνος είναι μία δυσάρεστη αισθητική και συγκινησιακή εμπειρία που έχει σχέση με πραγματική ή δυνητική καταστροφή ιστών ή που περιγράφεται σαν τέτοια. Ανάλογα με το μέγεθος του ερεθίσματος προκαλείται ήπιος, μέτριος, σοβαρός ή πολύ σοβαρός πόνος.
Ο πόνος μπορεί να είναι:
  • · ταχύς ή βραδύς
  • · οξύς ή χρόνιος
  • · καλοήθους ή κακοήθους αιτιολογίας
Το μέγεθος του ερεθίσματος, η αντίληψή του σαν πόνος και η απάντηση που προκαλείται αποτελούν μέρη μιας εξίσωσης στην οποία ουσιαστικό ρόλο παίζει η προσωπικότητα του ατόμου και η φιλοσοφική του τοποθέτηση απέναντι στο φαινόμενο της ζωής.
Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας, εμποδίζοντας σας να απασχοληθείτε με πράγματα που σας ευχαριστούν ή χρειάζεται να κάνετε. Επίσης, είναι λογικό για κάποιον να εκνευρίζεται, να στενοχωριέται και να θυμώνει όταν πονάει. Η οικογένεια και οι φίλοι, ωστόσο, ίσως δεν μπορούν πάντα να καταλάβουν πώς αισθάνεστε με αποτέλεσμα να νιώθετε ακόμη και απομονωμένος από το περιβάλλον σας.
Όταν νιώθετε πόνο, το πιο σημαντικό από όλα είναι να ανακουφιστείτε από αυτόν. Κανένας άλλος δε μπορεί να γνωρίζει πόσο πολύ πονάτε, για αυτό είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς τόσο με τον εαυτό σας όσο και με το γιατρό σας για να λάβετε την καλύτερη δυνατή θεραπεία για τον πόνο σας. Κάθε είδος πόνου μπορεί να αντιμετωπιστεί, να ελεγχθεί και να ανακουφιστεί.
Είναι δικαίωμά και βασική ανάγκη να αναζητά κανείς βοήθεια για την αντιμετώπιση του πόνου και σε καμία περίπτωση αυτό δε δείχνει προσωπική αδυναμία ή ανικανότητα να διαχειριστεί τον πόνο.
Ο πόνος διακρίνεται ως:
  • νευροπαθητικός, πόνος που οφείλεται σε οργανική βλάβη του νευρικού συστήματος και
  • νευρογενής ή πόνος αισθητικών υποδοχέων (nociceptive) που εμφανίζεται μετά από ερεθισμό των ειδικών αισθητικών υποδοχέων (nociceptors).
Νευροπαθητικοί πόνοι
 
  • Συνέπεια άμεσης νευρικής βλάβης π.χ. τραύμα, εγχείρηση, όγκος, βλάβη από ακτινοθεραπεία, εκρίζωση/εξέλκωση νεύρου, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου
  • Συνέπεια έμμεσης νευρική βλάβης π.χ. λοίμωξη, φλεγμονή, μεταβολική / τοξική βλάβη
  • Ιδιοπαθής πόνος π.χ. νευραλγία τριδύμου, νευραλγία γλωσσοφαρυγγικού, κ.α.
Ο νευροπαθητικός πόνος μπορεί να διαχωριστεί σε περιφερικό και κεντρικό νευροπαθητικό πόνο. Ο περιφερικός νευροπαθητικός πόνος ενεργοποιείται ή προκαλείται από πρωτογενή βλάβη ή δυσλειτουργία του περιφερικού νευρικού συστήματος ενώ ο κεντρικός νευροπαθητικός πόνος προέρχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Στα αίτια του περιφερικού νευροπαθητικού πόνου περιλαμβάνονται ενδεικτικά η διαβητική περιφερική νευροπάθεια (επώδυνη ΔΠΝ), η λοίμωξη έρπητα ζωστήρα (ΜΕΝ - μεθερπητική νευραλγία), η ριζοπάθεια (οσφυαλγία), ο τραυματισμός με χειρουργική επέμβαση (μετατραυματικός και μετεγχειρητικός πόνος) και ο καρκίνος (καρκινικός πόνος). Στα αίτια του κεντρικού νευροπαθητικού πόνου περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, η βλάβη του νωτιαίου μυελού και η σκλήρυνση κατά πλάκας.
Ο νευροπαθητικός πόνος είναι ένα κλινικό σύμπτωμα και όχι διάγνωση, το οποίο απαιτεί την παρουσία μιας σαφούς βλάβης ή νόσου που να ικανοποιεί καθιερωμένα νευρολογικά διαγνωστικά κριτήρια. Ο όρος βλάβη χρησιμοποιείται είτε όταν οι διαγνωστικές εργαστηριακές εξετάσεις πιστοποιούν μια σαφή δυσλειτουργία είτε όταν υπάρχει εμφανές τραύμα. Ο όρος νόσος χρησιμοποιείται όταν το αίτιο της βλάβης είναι γνωστό (π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, σακχαρώδης διαβήτης κλπ). Πολλές φορές ο όρος νευροπαθητικός πόνος χρησιμοποιείται και σε περιπτώσεις όπου είτε το ιστορικό (μεθερπητική νευραλγία) είτε η χαρακτηριστική κλινική εμφάνιση (νευραλγία τριδύμου) καλύπτουν τη διάγνωση (IASP).

Πώς διαχειρίζομαι τον πόνο;
Τα συμπτώματα του πόνου ποικίλλουν σε ένταση και διάρκεια. Καθώς ο πόνος κάθε ατόμου αποτελεί μια μοναδική περίπτωση, η αντιμετώπιση που χρειάζεται κάθε φορά είναι εξατομικευμένη. Για την καλύτερη αντιμετώπιση του πόνου, ο γιατρός σας είναι σημαντικό να γνωρίζει τον τύπο καρκίνου από τον οποίο πάσχετε, τη θεραπεία που ακολουθείτε ή ακολουθήσατε στο παρελθόν καθώς και λίγα πράγματα για εσάς γενικότερα. Όσο πιο ειλικρινείς είστε για την ένταση του πόνου και για το πώς επηρεάζει τη ζωή σας τόσο περισσότερο βοηθάτε το γιατρό σας να βρει την καταλληλότερη θεραπεία για τον πόνο που νιώθετε.
Πώς περιγράφω τον πόνο μου;
Βαθμολόγηση της έντασης του πόνου σε κλίμακα 0-10. Όσο μεγαλύτερο βαθμό αποδίδετε στον πόνο σας τόσο πιο έντονος σημαίνει ότι είναι.
Χρήσιμες ερωτήσεις που μπορείτε να απαντήσετε βάσει της κλίμακας:
- πόσο έντονος είναι ο πόνος όταν βρίσκεται στην αποκορύφωσή του,
- πόσο έντονος είναι ο πόνος συνήθως,
- πόσο αλλάζει ο πόνος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Χρήσιμες ερωτήσεις για την περιγραφή του πόνου:
·  πού πονάω,
·   πώς είναι η αίσθηση του πόνου, π.χ., οξεία, διάχυτη, σα σφυροκόπημα,
ροκάνισμα, σταθερή,
·   πόσο διαρκεί,
·   τι τον ανακουφίζει,
·   τι τον κάνει πιο έντονο,
·   πώς επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες,
·   τι φάρμακα παίρνω για τον πόνο και πόσο με ανακουφίζουν από αυτόν.

∆εδομένα για την αντιμετώπιση του πόνου
- Ο πόνος μπορεί πάντα να αντιμετωπιστεί ή να μειωθεί.
Το προσωπικό υγείας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας προκειμένου να βρείτε ποια μορφή αντιμετώπισης είναι αποτελεσματικότερη για την περίπτωσή σας. Εάν ακόμη νιώθετε έντονο πόνο μπορείτε να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό για την αντιμετώπιση του πόνου.
- Η αντιμετώπιση του πόνου σας αποτελεί μέρος της θεραπείας σας. Το να μιλήσετε με το γιατρό σας για τον πόνο δε θα τον αποπροσανατολίσει από τη θεραπεία της κυρίας πάθησης. Χρειάζεται πληροφορίες για το τι σας ανακουφίζει και τι όχι. Μαθαίνοντας για τον πόνο σας, ο γιατρός σας γνωρίζει καλύτερα τον τρόπο που η θεραπεία που ακολουθείτε επηρεάζει το σώμα σας.
- Εμποδίζοντας τον πόνο να εμφανιστεί και να επιδεινωθεί, τον αντιμετωπίζετε καλύτερα.

Ο πόνος αντιμετωπίζεται καλύτερα όταν αντιμετωπίζεται νωρίς. Κάποιοι άνθρωποι στοχεύουν περισσότερο σε αυτό που λέμε συνήθως «μην αφήνεις τον πόνο σου να σε βάλει κάτω». Είναι καλύτερο για εσάς να μην προσπαθείτε να ελέγξετε τον πόνο σας χωρίς κάποια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας. Ο πόνος μπορεί να ενταθεί στο διάστημα αυτό και έπειτα να είναι δυσκολότερο να τον αντιμετωπίσετε.
- Έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε βοήθεια για την αντιμετώπιση του πόνου σας.
Το να μοιράζεστε αυτό που νιώθετε δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. ∆ε νιώθουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο τον πόνο. 
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο, που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό τους, σπάνια εθίζονται σε αυτή.
Ο εθισμός αποτελεί συχνό φόβο των ανθρώπων που λαμβάνουν φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου, γεγονός που μπορεί να σας αποτρέψει από το να ζητήσετε βοήθεια. Κάποια παυσίπονα μπορεί, πράγματι, να προκαλέσουν υπνηλία στις πρώτες δόσεις, αν και το αίσθημα αυτό υποχωρεί μετά από μερικές μέρες. Εάν συνεχίζετε να νιώθετε νυσταγμένοι ίσως αυτό να οφείλεται στο ότι τώρα που μειώθηκε ο πόνος, ο οργανισμός σας έχει την ανάγκη να αναπληρώσει τις χαμένες δυνάμεις μέσω του ύπνου. Σε περίπτωση, όμως, που νιώσετε ζαλάδα ή σύγχυση – όπως και οποιαδήποτε άλλη παρενέργεια- μετά τη λήψη του αναλγητικού, χρειάζεται να ενημερώσετε το γιατρό σας για να αλλάξει το φάρμακο ή τη δόση που λαμβάνετε.
- Το σώμα σας δεν αποκτά ανοσία έναντι των αναλγητικών φαρμάκων.

Ο πόνος πρέπει να αντιμετωπίζεται νωρίς.

∆ιαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου
Χρόνιος πόνος: Τα φάρμακα που λαμβάνετε για το χρόνιο πόνο διαρκούν περισσότερο. Λαμβάνοντάς τα σε συστηματικές δόσεις συνήθως καταφέρνετε να διατηρείτε την ένταση του πόνου σε χαμηλότερα επίπεδα.
∆ιαπεραστικός/ Οξύς πόνος: Για την αντιμετώπιση αυτού του πόνου συνήθως συστήνονται φάρμακα που δρουν ταχύτερα και η δράση τους είναι περιορισμένης διάρκειας. Συνήθως, λαμβάνονται αμέσως μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων του πόνου.

Μη φαρμακευτικές μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου
·       -  Χαλάρωση: βοηθά στην ανακούφιση του πόνου ή στη σταθερή μείωση της έντασής του. Συνήθως συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, τη μείωση του άγχους και την αποτελεσματικότερη δράση των αναλγητικών φαρμάκων.
·       -  Απόσπαση προσοχής: αναφέρεται στην επικέντρωση της προσοχής σας σε κάτι άλλο από τον πόνο που αισθάνεστε. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν περιμένετε να δράσει το αναλγητικό που μόλις πήρατε και συχνά μπορεί να ανακουφίσει για μικρό χρόνο ακόμη και τον πολύ ισχυρό πόνο.
·       -  Τόνωση του δέρματος (μασάζ, άσκηση πίεσης, μικροδονήσεις, κρύο ή ζεστό επίθεμα): η μέθοδος εφαρμόζεται στο δέρμα σύμφωνα και με τις οδηγίες του γιατρού σας– πάνω ή γύρω από την περιοχή που νιώθετε πόνο. Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εφαρμογής αλλά και για ώρες μετά.
·       -  Συναισθηματική υποστήριξη: Συναισθήματα, όπως ο φόβος, το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να εντείνουν τον πόνο. Αν αποφασίσετε να μοιραστείτε αυτά τα συναισθήματα το πιθανότερο είναι να νιώσετε καλύτερα.

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr
 
Σε κλίμα κατάνυξης, και με μεγαλύτερη συμμετοχή πολιτών σε σχέση με άλλα χρόνια, τελέστηκε το 70ο Μνημόσυνο της αποτρόπαιας και φρικτής Σφαγής του Διστόμου από τα ναζιστικά κτήνη.
Αθώοι άμαχοι, γυναικόπαιδα και ανήμποροι γέροι, πλήρωσαν με τη ζωή τους το μίσος των φασιστών.
Ο Δήμαρχος Διστόμου Αράχωβας Αντίκυρας, κος Ιωάννης Πατσαντάρας, μίλησε και έθιξε το θέμα των γερμανικών αποζημιώσεων, κάνοντας έναν μικρό απολογισμό των ενεργειών που έγιναν επί των ημερών του και όχι μόνο.
Στεφάνια κατέθεσαν φορείς και εκπρόσωποι αδερφοποιημένων μαρτυρικών πόλεων.
Επίσημοι ήταν οι κάτοικοι του Διστόμου όπως πάντα.


Ορκίστηκε η νέα κυβέρνηση, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας Κάρολου Παπούλια, από τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο. Οι νέοι υπουργοί και υφυπουργοί σε λίγη ώρα θα μετάσχουν στην πρώτη συνεδρίαση του υπουργικού συμβουλίου όπου εκεί θα δοθούν οι κατευθυντήριες γραμμές από τον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά.

Στις 15:30 πρόκειται να γίνει η ορκωμοσία του νέου κυβερνητικού σχήματος που προέκυψε μετά τον χθεσινό ανασχηματισμό. Θα ακολουθήσει η πρώτη συνεδρίαση του υπουργικού συμβουλίου. 

Στην κυβέρνηση μπαίνουν συνολικά 17 νέα πρόσωπα, 8 νέοι υπουργοί, ένας υπουργός αναπληρωτής και οκτώ νέοι υφυπουργοί. Το νέο κυβερνητικό σχήμα αριθμεί 45 υπουργούς και υφυπουργούς, ενώ αυξήθηκε κατά τέσσερις υφυπουργούς εκ των οποίων δύο από τη ΝΔ και δύο από το ΠΑΣΟΚ. Ο Γκίκας Χαρδούβελης αναλαμβάνει το υπουργείο Οικονομικών.

Νέοι υπουργοί τοποθετούνται: Α. Ντινόπουλος στο Εσωτερικών, Α. Λοβέρδος στο Παιδείας, Κ. Τασούλας στο Πολιτισμού, Μ. Βορίδης στο Υγείας, Γ. Καρασμάνης στο Αγροτικής Ανάπτυξης, Β. Κικίλιας στο Δημόσιας Τάξης, Γ. Ορφανός στο Μακεδονίας-Θράκης και η Σ. Βούλτεψη κυβερνητικός εκπρόσωπος. Ο Ν. Δένδιας μετακινείται στο Ανάπτυξης.

Με τα προαπαιτούμενα δόσεων, ύψους 2 δισ.ευρώ, άμεσα αντιμέτωπος ο νέος υπουργός Οικονομικών Γκίκας Χαρδούβελης

Αντιμέτωπος με τα προαπαιτούμενα μέτρα - για να εκταμιευθούν οι δύο «μικρές» δόσεις, από 1 δισ. ευρώ η κάθε μια- θα βρεθεί ο νέος υπουργός Οικονομικών, Γκίκας Χαρδούβελης, προτού καν γνωρίσει, υπό τη νέα ιδιότητά του, τους ομολόγους του στην ευρωζώνη.

Η συνεδρίαση του Eurogroup είναι προγραμματισμένη για τις 19 Ιουνίου, ενώ στα μέσα Ιουλίου αναμένεται να υπάρξει και η πρώτη επαφή με τους επικεφαλής της τρόικας, οι οποίοι επανέρχονται στην Αθήνα για περίπου 10 ημέρες, πριν από τη μεγάλη αξιολόγηση του Φθινοπώρου.

Οι εκπρόσωποι των δανειστών αναμένεται να ζητήσουν, τον Ιούλιο, πλήρη ενημέρωση για την πορεία των 12 προαπαιτούμενων δράσεων, από τις οποίες οι πρώτες έξι έπρεπε να έχουν υλοποιηθεί έως τον περασμένο Μάιο και που, σύμφωνα με το κείμενο του Μνημονίου, είναι οι εξής:
*Η επικαιροποίηση του καταλόγου των φόρων υπέρ τρίτων (τα δύο αρχικά σχέδια δεν κρίθηκαν επαρκή από την τρόικα)
*Η νομοθεσία που θα επιτρέπει την πρόσβαση των ανασφάλιστων σε φαρμακευτική περίθαλψη και σε διαγνωστικές εξετάσεις, καθώς και η αλλαγή των σημερινών περιθωρίων κερδών των φαρμακείων
*Η υιοθέτηση Κώδικα Δεοντολογίας για τα μέλη της κυβέρνησης
*Η υπουργική απόφαση για την ενοποίηση της διαδικασίας συλλογής φόρων
*Η υιοθέτηση νομοθεσίας για την αδειοδότηση επενδύσεων
*Η υιοθέτηση νόμου για το υπαίθριο εμπόριο (έχει υλοποιηθεί)
Τα άλλα έξι προαπαιτούμενα μέτρα, που πρέπει να εκπληρωθούν έως τα τέλη Ιουνίου, περιλαμβάνουν:
*Την κατάργηση από την 1η Ιανουαρίου 2015 όλων των τελών υπέρ τρίτων που χρηματοδοτούν επικουρικά ταμεία και βρίσκονται υπό την αιγίδα του υπουργείου Εργασίας
*Τη θέσπιση της απαιτούμενης νομοθεσίας για την απορρόφηση από το ΕΤΕΑ των επικουρικών ταμείων του Δημοσίου
*Την υιοθέτηση του νέου δασικού νόμου
*Την υιοθέτηση νομοθεσίας για τη μείωση των διοικητικών βαρών
*Την υιοθέτηση του νόμου για τη «μικρή ΔΕΗ» και την εκκαθάριση όλων των ληξιπρόθεσμων οφειλών της
*Την υιοθέτηση νομοθεσίας για τη χρηματοδότηση των πολιτικών κομμάτων και τη δημοσίευση και παρακολούθηση του ενεργητικού τους
Από την υλοποίηση των προαναφερθέντων δράσεων θα εξαρτηθεί και η εκταμίευση των δύο δόσεων που εκκρεμούν (1 δισ. ευρώ έως το τέλος Ιουνίου και 1 δισ. ευρώ έως το τέλος Ιουλίου).
Ακολούθως, το φθινόπωρο, εκτός από την αναμενόμενη έναρξη των διαπραγματεύσεων για τη νέα διευθέτηση του χρέους, θα υπάρξουν και οι διαβουλεύσεις με τους εκπροσώπους των δανειστών- με βάση το αναθεωρημένο Μνημόνιο- για τις αλλαγές στο ασφαλιστικό σύστημα, το Νέο Μισθολόγιο στο Δημόσιο (δεύτερο σε μόλις τρία χρόνια), την παράταση ή όχι στην επιβολή της έκτακτης εισφοράς, κ.λπ.
Στο πλευρό του νέου υπουργού Οικονομικών θα συνεχίσουν να βρίσκονται, ο υπουργός αναπληρωτής Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας, ο υφυπουργός Οικονομικών, Γιώργος Μαυραγάνης, καθώς και- σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις-, ο καθηγητής Πάνος Τσακλόγλου, επικεφαλής του Συμβουλίου Οικονομικών Εμπειρογνωμόνων (ΣΟΕ) στο υπουργείο Οικονομικών και εκπρόσωπος της χώρας στο Euro Working Group. Επίσης, οι συνεργάτες του πρωθυπουργού, Σταύρος Παπασταύρου και Χρύσανθος Λαζαρίδης.
Ο νέος υπουργός Οικονομικών, θεωρείται υπέρμαχος της ελεύθερης οικονομίας και των μεταρρυθμίσεων, ενώ έχει ταχθεί υπέρ της στροφής του οικονομικού μοντέλου από την κατανάλωση στις εξαγωγές και τις επενδύσεις, χωρίς όμως να μειώνεται το απόλυτο μέγεθος της κατανάλωσης.
Σε ομιλίες του και παρουσιάσεις, έχει ταχθεί κατά των μειώσεων σε μισθούς και συντάξεις και των αυξήσεων στη φορολογία, ενώ στις 8 Μαΐου είχε αναφέρει πως «υπάρχουν σαφείς ενδείξεις από την αρχή της ύφεσης ότι η οικονομία μπορεί να σταθεροποιηθεί το 2014, υπό την προϋπόθεση συνέχισης των μεταρρυθμίσεων σε όλο το φάσμα της οικονομίας».
Την τετραετία 2000- 2004, διετέλεσε διευθυντής του Οικονομικού Γραφείου του τότε πρωθυπουργού, Κώστα Σημίτη και, εν συνεχεία (Νοέμβριος 2011- Μάιος 2012), διατέλεσε διευθυντής του Οικονομικού Γραφείου του τότε πρωθυπουργού, Λουκά Παπαδήμου. Μάλιστα, από την τελευταία θέση, είχε εμπλακεί στην πρώτη αναδιοργάνωση του ελληνικού χρέους (το 2012, με το PSI+).
 
 
Υπό έλεγχο οι συμβάσεις 40.000 δημοσίων υπαλλήλωνΞεκινά ο επανέλεγχος των περίπου 40.000 συμβάσεων δημοσίων υπαλλήλων που μετατράπηκαν από ορισμένου χρόνου σε αορίστου (αφορά κυρίως το "νόμο Παυλόπουλου", αλλά και συμβάσεις επί υπουργίας Βάσως Παπανδρέου), μετά και την κοινή υπουργική απόφαση, που υπέγραψαν ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κυριάκος Μητσοτάκης και ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, για τη διαδικασία που θα ακολουθηθεί.
Τον επανέλεγχο των συμβάσεων θα διεξάγει το ΑΣΕΠ, ενώ σε περίπτωση που εντοπιστούν παρατυπίες σε συμβάσεις, τότε οι εν λόγω υπάλληλοι θα απολύονται αυτοδικαίως, χωρίς να λαμβάνουν αποζημίωση.
Η διαδικασία ελέγχου θα γίνει από κλιμάκια με τουλάχιστον δύο μέλη (ένας επιθεωρητής ή βοηθός επιθεωρητή από το Σώμα Επιθεωρητών Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης και ένας υψηλόβαθμος
υπάλληλος του Δημοσίου), ενώ εκτός Δημοσίου θα τεθούν μετά από εμπεριστατωμένο και τεκμηριωμένο πόρισμα και απόφαση του ΑΣΕΠ.
Εκτός δημοσίου θα βρεθούν όσοι υπάλληλοι έχουν καταθέσει πλαστά δικαιολογητικά, έχουν δηλώσει αναληθή ή ανακριβή στοιχεία, πάνω στα οποία στηρίχτηκε η απόφαση μετατροπής της σύμβασης, έχει παρασιωπήσει ή αποκρύψει κρίσιμα στοιχεία, έχει προβεί σε οποιαδήποτε άλλη μη νόμιμη ενέργεια, αναφορικά με τη συνδρομή των κατά περίπτωση νόμιμων προϋποθέσεων για τη μετατροπή της σύμβασης.
Η διαδικασία περιλαμβάνει την αποστολή από τις διευθύνσεις διοικητικού ή άλλες οργανικές μονάδες στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης ονομαστικό κατάλογο όλων των υπαλλήλων, των οποίων οι συμβάσεις ή σχέσεις εργασίας ή έργου μετατράπηκαν σε συμβάσεις εργασίας αορίστου χρόνου.
Ο κατάλογος περιλαμβάνει ανά φορέα το ονοματεπώνυμο του υπαλλήλου, την κατηγορία και ειδικότητα προσωπικού στην οποία ανήκει, εκείνη στην οποία κατετάγη κατά το χρόνο μετατροπής της σύμβασης σε αορίστου χρόνου, τις διατάξεις βάσει των οποίων έγινε η μετατροπή της σύμβαση σε αορίστου χρόνου και την ακριβή ημερομηνία μετατροπής της σύμβασης.
Στις περιπτώσεις που μετά τη μετατροπή της σύμβασης ο υπάλληλος μεταφέρθηκε-μετετάχθη σε άλλον φορέα, με την ίδια ή διαφορετική ειδικότητα από αυτήν στην οποία κατετάγη κατά το χρόνο μετατροπής της σύμβασης, η αναγραφή του φορέα, στον οποίο πραγματοποιήθηκε η μετατροπή της σύμβασης, αποτελεί απαραίτητο πληροφοριακό στοιχείο του ως άνω καταλόγου.
Τα ανωτέρω στοιχεία διαβιβάζονται συγκεντρωτικά από το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης στο ΑΣΕΠ.
Με αφορμή τη λήξη της σχολικής χρονιάς, επικοινωνήσαμε με τη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης της Αθήνας και ενημερωθήκαμε σχετικά με το τί ισχύει αυτή τη στιγμή για τη διαδικασία υποβολής δικαιολογητικών και είσπραξη του σχολικού βοηθήματος.
Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε πως ο σωστός όρος δεν είναι “σχολικό βοήθημα” αλλά “Εισοδηματική ενίσχυση οικογενειών με χαμηλά εισοδήματα και τέκνα υποχρεωτικής εκπαίδευσης”. Χάριν συντομίας ωστόσο και επειδή τα δικαιολογητικά υποβάλλονται στο σχολείο, έχει δοθεί ο τίτλος “Σχολικό βοήθημα”.
Σύμφωνα λοιπόν με το άρθρο 27 του Νόμου 3016/2002 παράγραφος 1, οι προϋποθέσεις που πρέπει
να πληρείς για να λάβεις την οικονομική ενίσχυση των 300 ευρώ, είναι:
1.Το πραγματικό ή το τεκμαρτό εισόδημα να ανέρχεται μέχρι τις 3.000 ευρώ.
2. Οι δικαιούχοι δεν θα πρέπει να έχουν οιαδήποτε περιουσία στο όνομά τους.
3. Οι δικαιούχοι δεν θα πρέπει να μισθώνουν κάποια οικία, αλλά να φιλοξενούνται κατά δήλωσή τους στην Εφορία.
4. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να είναι Έλληνες πολίτες ή πολίτες κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
5. Τα ανήλικα τέκνα θα πρέπει να φοιτούν σε Δημοτικό Σχολείο ή σε Γυμνάσιο και να είναι μέχρι 16 ετών.
Να έχεις υπόψη σου ότι θα χρειαστείς:
-εκκαθαριστικό της Εφορίας
-βεβαίωση του Διευθυντή του Σχολείου ότι το ανήλικο τέκνο φοίτησε σε τάξη υποχρεωτικής εκπαίδευσης (Δημοτικό και Γυμνάσιο)
-πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, το οποίο θα το λάβεις από τον Δήμο όπου έχεις την οικογενειακή σου μερίδα ή από τα ΚΕΠ.
 
Διαδικασία
Κατόπιν λοιπόν επικοινωνίας με τη Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Αθηνών, μας ενημέρωσαν καταρχάς ότι η σχετική εγκύκλιος για φέτος, έχει αποσταλεί στα σχολεία και πως όλοι οι διευθυντές και υπάλληλοι των διευθύνσεων εκπαίδευσης είναι ενήμεροι. Αυτό σημαίνει πως αν κάποιος αρμόδιος σου πεί πως δεν γνωρίζει, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να ακολουθήσεις τη διαδικασία, θα πρέπει να πας στη Διεύθυνση Εκπαίδευσης όπου ανήκει το σχολείο του παιδιού σου και να ζητήσεις να δείς τον υπάλληλο που χειρίζεται τα οικονομικά ζητήματα, ώστε να του το αναφέρεις και να σε εξυπηρετήσουν από εκεί.
 
Σε περίπτωση που δεν βρείς κάποιο κώλυμα, με τη λήξη του διδακτικού έτους, υποβάλλεις τα δικαιολογητικά στο διευθυντή ή στη διευθύντρια του σχολείου. Στην αίτηση που θα κάνεις στο σχολείο, θα σου ζητηθεί και IBAN τραπεζικού λογαριασμού ώστε να σου κατατεθούν τα χρήματα. Μόλις ολοκληρώσεις τη διαδικασία στο σχολείο δεν κάνεις ΚΑΜΙΑ περαιτέρω ενέργεια, απλώς περιμένεις να μπούν τα χρήματα στο λογαριασμό σου. Πλέον οι Δ.Ο.Υ. δεν είναι αρμόδιες για τη διαδικασία και την πληρωμή της συγκεκριμένης ενίσχυσης, παρά μόνο το σχολείο.
 
Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως τη συγκεκριμένη εισοδηματική ενίσχυση, εν συντομία “σχολικό βοήθημα”, θα τη πάρεις για το έτος 2012-2013.
πηγή: singleparent.gr
Δικαιούχοι της εισοδηματικής ενίσχυσης είναι οικογένειες, συμπεριλαμβανομένων και των μονογονεικών, Ελλήνων υπηκόων και υπηκόων κρατών-μελών της Ε.Ε. , που έχουν ανήλικα τέκνα που φοιτούν σε δημόσια σχολεία υποχρεωτικής εκπαίδευσης, εφόσον το ετήσιο οικογενειακό εισόδημά τους δεν υπερβαίνει το ποσό των τριών χιλιάδων (3.000,00) ευρώ.
Ως ετήσιο οικογενειακό εισόδημα νοείται το συνολικό ετήσιο φορολογούμενο πραγματικό ή τεκμαρτό, καθώς και το απαλλασσόμενο ή φορολογούμενο με ειδικό τρόπο, εισόδημα του
φορολογούμενου, της συζύγου του και των ανήλικων τέκνων του από κάθε πηγή.
Ως υποχρεωτική εκπαίδευση, νοείται η φοίτηση του μαθητή στις τάξεις του δημοτικού σχολείου και του γυμνασίου.
Β. ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
(Σύμφωνα με την αρίθμ. 2/46354/0026/20-07-2012 Υ.Α.)
 
  • Βεβαίωση του/της Διευθυντή/ντριας  Σχολικής Μονάδας περί εγγραφής και κανονικής φοίτησης του τέκνου κατά το σχολικό έτος που έληξε. (2013-2014)
  • Αίτηση δικαιούχου (επισυνάπτεται).
  • Αντίγραφο του εκκαθαριστικού σημειώματος φόρου εισοδήματος του οικονομικού έτους για το οποίο αιτείται η εισοδηματική ενίσχυση (δηλ. εισοδήματα προηγούμενου έτους 2013).
  • Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης του δικαιούχου (πρόσφατο).
  • Υπεύθυνη Δήλωση του Ν. 1599/1986 περί μη είσπραξης της οικονομικής ενίσχυσης άλλη φορά για το ίδιο έτος (επισυνάπτεται).
  • Φωτοαντίγραφο της πρώτης σελίδας βιβλιαρίου τραπεζικού λογαριασμού(ΙΒΑΝ). 
 
α) Η προαναφερόμενη εισοδηματική ενίσχυση, σύμφωνα με το  άρθρο 28 παρ. 1 του Ν. 3879/2010, καταβάλλεται πλέον στους δικαιούχους με τη λήξη του εκάστοτε σχολικού έτους.
β) Η προβλεπόμενη μεταξύ των δικαιολογητικών Βεβαίωση του Διευθυντή του Σχολείου για την εγγραφή του μαθητή σε τάξη υποχρεωτικής φοίτησης και την κανονική παρακολούθηση των μαθημάτων του προηγούμενου σχολικού έτους,  είναι μοναδική και δεν επανεκδίδεται σε καμιά περίπτωση.
Στην έννοια της κανονικής παρακολούθησης των μαθημάτων του προηγούμενου σχολικού έτους εντάσσονται και οι μαθητές με ελλιπή φοίτηση, των οποίων όμως οι πάνω από το προβλεπόμενο όριο απουσίες οφείλονται σε ασθένεια που βεβαιώνεται από δημόσιο νοσοκομείο. Δεν πρέπει να συγχέεται η επανάληψη της τάξης με την έννοια της κανονικής παρακολούθησης. Θεωρούνται ότι δεν παρακολούθησαν κανονικά τα μαθήματα της προηγούμενης σχολικής χρονιάς μόνο όσοι επαναλαμβάνουν την τάξη λόγω απουσιών.
γ) Η εισοδηματική ενίσχυση καταβάλλεται μόνο εφόσον το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα του δικαιούχου δεν υπερβαίνει το ποσό των τριών χιλιάδων (3.000) ευρώ.
δ) Ως ετήσιο οικογενειακό εισόδημα, σύμφωνα με το άρθρο 27 παρ. 4 του Ν. 3016/2002 και την αριθ. 2/37645/0020/8-7-2002 υπουργική απόφαση, νοείται το συνολικό ετήσιο φορολογούμενο πραγματικό ή τεκμαρτό, καθώς και το απαλλασσόμενο ή φορολογούμενο με ειδικό τρόπο, εισόδημα του φορολογούμενου, της συζύγου του και των ανήλικων τέκνων του, από κάθε πηγή.
ε) Η παραπάνω εισοδηματική ενίσχυση δε λαμβάνεται υπόψη για τον προσδιορισμό του ετήσιου οικογενειακού εισοδήματος με βάση το οποίο χορηγείται αυτή.

Έτοιμοι να πάρετε τη μεγάλη απόφαση;

Όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τις συνθήκες διαβίωσης και εργασίας στο εξωτερικό — κι ακόμα περισσότερα
Το παρόν εγχειρίδιο απευθύνεται σε όσους εξετάζουν το ενδεχόμενο να ζήσουν και να εργασθούν στο εξωτερικό ή να μεταβαίνουν καθημερινά για να εργασθούν σε μια γειτονική χώρα ως διασυνοριακοί

εργαζόμενοι. Περιέχει συμβουλές για την αναζήτηση θέσεων εργασίας και την υποβολή αιτήσεων στα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν, τη Νορβηγία και την Ελβετία. Όλες οι ανωτέρω χώρες έχουν συνάψει μεταξύ τους συμφωνία που επιτρέπει στους υπηκόους τους να ταξιδεύουν και να εργάζονται σε οποιαδήποτε από αυτές τις χώρες.

πατήστε εδώ
sep4u
Υπό έλεγχο οι συμβάσεις 40.000 δημοσίων υπαλλήλων

Ξεκινά ο επανέλεγχος των περίπου 40.000 συμβάσεων δημοσίων υπαλλήλων που μετατράπηκαν από ορισμένου χρόνου σε αορίστου (αφορά κυρίως το "νόμο Παυλόπουλου", αλλά και συμβάσεις επί υπουργίας Βάσως Παπανδρέου), μετά και την κοινή υπουργική απόφαση, που υπέγραψαν ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κυριάκος Μητσοτάκης και ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, για τη διαδικασία που θα ακολουθηθεί.

Τον επανέλεγχο των συμβάσεων θα διεξάγει το ΑΣΕΠ, ενώ σε περίπτωση που εντοπιστούν παρατυπίες σε συμβάσεις, τότε οι εν λόγω υπάλληλοι θα απολύονται αυτοδικαίως, χωρίς να λαμβάνουν αποζημίωση.

Η διαδικασία ελέγχου θα γίνει από κλιμάκια με τουλάχιστον δύο μέλη (ένας επιθεωρητής ή βοηθός επιθεωρητή από το Σώμα Επιθεωρητών Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης και ένας υψηλόβαθμος υπάλληλος του Δημοσίου), ενώ εκτός Δημοσίου θα τεθούν μετά από εμπεριστατωμένο και τεκμηριωμένο πόρισμα και απόφαση του ΑΣΕΠ.

Εκτός δημοσίου θα βρεθούν όσοι υπάλληλοι έχουν καταθέσει πλαστά δικαιολογητικά, έχουν δηλώσει αναληθή ή ανακριβή στοιχεία, πάνω στα οποία στηρίχτηκε η απόφαση μετατροπής της σύμβασης, έχει παρασιωπήσει ή αποκρύψει κρίσιμα στοιχεία, έχει προβεί σε οποιαδήποτε άλλη μη νόμιμη ενέργεια, αναφορικά με τη συνδρομή των κατά περίπτωση νόμιμων προϋποθέσεων για τη μετατροπή της σύμβασης.

Η διαδικασία περιλαμβάνει την αποστολή από τις διευθύνσεις διοικητικού ή άλλες οργανικές μονάδες στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης ονομαστικό κατάλογο όλων των υπαλλήλων, των οποίων οι συμβάσεις ή σχέσεις εργασίας ή έργου μετατράπηκαν σε συμβάσεις εργασίας αορίστου χρόνου.

Ο κατάλογος περιλαμβάνει ανά φορέα το ονοματεπώνυμο του υπαλλήλου, την κατηγορία και ειδικότητα προσωπικού στην οποία ανήκει, εκείνη στην οποία κατετάγη κατά το χρόνο μετατροπής της σύμβασης σε αορίστου χρόνου, τις διατάξεις βάσει των οποίων έγινε η μετατροπή της σύμβαση σε αορίστου χρόνου και την ακριβή ημερομηνία μετατροπής της σύμβασης.

Στις περιπτώσεις που μετά τη μετατροπή της σύμβασης ο υπάλληλος μεταφέρθηκε-μετετάχθη σε άλλον φορέα, με την ίδια ή διαφορετική ειδικότητα από αυτήν στην οποία κατετάγη κατά το χρόνο μετατροπής της σύμβασης, η αναγραφή του φορέα, στον οποίο πραγματοποιήθηκε η μετατροπή της σύμβασης, αποτελεί απαραίτητο πληροφοριακό στοιχείο του ως άνω καταλόγου.

Τα ανωτέρω στοιχεία διαβιβάζονται συγκεντρωτικά από το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης στο ΑΣΕΠ.

           Έχοντας υπόψη την με αριθ.Φ.251/82565/Β6/27-05-2014 απόφαση του Υ.ΠΑΙ.Θ. σχετικά με την Υγειονομική Εξέταση και Πρακτική Δοκιμασία των υποψηφίων για την εισαγωγή τους στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. ακαδημαϊκού έτους 2014-2015 και την με αριθμ. Φ.26/5657/10-06-2014 συγκρότηση επιτροπής υγειονομικής και πρακτικής δοκιμασίας των υποψηφίων για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. ακαδημαϊκού έτους 2014-2015 της Δ.Δ.Ε. Καβάλας, απόφαση της Περιφερειακής Διεύθυνσης Π & Δ Εκπαίδευσης Ανατ. Μακεδονίας και Θράκης, σας γνωρίζουμε ότι η υγειονομική εξέταση και η πρακτική δοκιμασία των υποψηφίων για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. θα πραγματοποιηθούν από την Δευτέρα 23 Ιουνίου 2014 έως και την

Παρασκευή 03 Ιουλίου 2014 στο Δημοτικό Στάδιο Καβάλας «Ανθή Καραγιάννη»καιστο Δημοτικό Κολυμβητήριο Καβάλας, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα των εξετάσεων:

Οι υποψήφιοι που θα πάρουν μέρος στις εξετάσεις για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. θα υποβληθούν σε υγειονομική εξέταση από την αρμόδια υγειονομική επιτροπή και στη συνέχεια θα λάβουν μέρος σε πρακτική δοκιμασία στα αγωνίσματα που θα επιλέξουν με αίτηση που θα υποβάλουν ενώπιον της επιτροπής.
 
 
 
 
 
 
 
Α.   Δ Ι Κ Α Ι Ο Λ Ο Γ Η Τ Ι Κ Α
Οι υποψήφιοι και οι υποψήφιες, κατά την προσέλευσή τους στην εξεταστική επιτροπή, (Δημοτικό Στάδιο Καβάλας «Ανθή Καραγιάννη), πρέπει να έχουν μαζί τους τα παρακάτω δικαιολογητικά:
 
1.- Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας ή Διαβατήριο.
2.- Δύο (2) μικρές πρόσφατες φωτογραφίες.
3.- Δελτίο εξεταζομένου από το Λύκειό τους ή την «Βεβαίωση Πρόσβασης» όπου    αναγράφεται ο κωδικός αριθμός του υποψηφίου.
4.- α) ακτινογραφία θώρακα με φωτογραφία του υποψηφίου, ιατρική γνωμάτευση με σφραγίδα και υπογραφή του ιατρού.
     β) καρδιογράφημα με ιατρική γνωμάτευση.
     γ) βεβαίωση οπτικής οξύτητας με ιατρική γνωμάτευση.
Οι παραπάνω βεβαιώσεις πρέπει να έχουν εκδοθεί από νοσηλευτικό ίδρυμα του Δημοσίου, ή Ν.Π.Δ.Δ., ή ιατρό του δημοσίου, ή και από Ιδιώτη Ιατρό. Οι ιατρικές εξετάσεις   ισχύουν για έξι (6) μήνες από την ημερομηνία έκδοσής τους.
 
Β.   ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ   ΑΓΟΡΙΩΝ
 
1)    Δρόμος 400 μ.
2)    Άλμα σε μήκος τρεις (3) προσπάθειες από τις οποίες βαθμολογείται η καλύτερη,
3)    Σφαιροβολία (βάρος σφαίρας 6 κιλών), τρεις (3) προσπάθειες από τις οποίες βαθμολογείται η καλύτερη και
4)    Κολύμβηση 50 μ. ελεύθερο.
 
Γ.   ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ   ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ
 
1)    Δρόμος 200 μ.
2)    Άλμα σε μήκος τρεις (3) προσπάθειες από τις οποίες βαθμολογείται η καλύτερη,
3)    Σφαιροβολία (βάρος σφαίρας 4 κιλών), τρεις (3) προσπάθειες από τις οποίες
βαθμολογείται η καλύτερη, και
4)    Κολύμβηση 50 μ. ελεύθερο.
 
 
 
 
Τα αγωνίσματα (αγοριών – κοριτσιών) θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους διεθνείς κανονισμούς. Οι υποψήφιοι με αίτησή τους, στην εξεταστική επιτροπή δηλώνουν τα τρία
(3) από τα τέσσερα (4) αγωνίσματα της κατηγορίας τους, στα οποία επιθυμούν να εξεταστούν.
Η δήλωσή τους αυτή δεν μπορεί να τροποποιηθεί κατά τη διάρκεια της εξέτασής τους .
Για να δοθεί η ευκαιρία στους υποψηφίους να αποδώσουν σύμφωνα με τις δυνατότητές τους, κρίνεται σκόπιμο η εξέταση των αγωνισμάτων να γίνεται με την ακόλουθη σειρά:
 
α) σφαιροβολία
β) άλμα σε μήκος
γ) δρόμος
Στα δύο πρώτα αγωνίσματα ο υποψήφιος πρέπει να εξετάζεται την ίδια ημέρα, στο δε αγώνισμα του δρόμου, άλλη ημέρα.
 
Παρακαλούνται οι κ. Διευθυντές να ενημερώσουν τους μαθητές τους για τη διαδικασία αυτή.
 
 
 
Σας επισημαίνουμε ότι σύμφωνα με τους διεθνείς κανονισμούς, που ισχύουν από 1η Ιανουαρίου του 2010, κάθε αθλητής που θεωρείται υπαίτιος για άκυρη εκκίνηση αποκλείεται. Κατά τις πρακτικές δοκιμασίες των υποψηφίων για τα ΤΕΦΑΑ, θα μηδενίζεται στο συγκεκριμένο αγώνισμα.
 
 


   
 
 
 
Σε περίπτωση μη συμμετοχής του υποψηφίου σε αγώνισμα που έχει ήδη δηλώσει με αίτησή του ότι θα εξεταστεί, σημειώνεται στο πινάκιο η ένδειξη ΑΠΟΥΣΙΑ και για την εξαγωγή του μέσου όρου υπολογίζεται ως βαθμός του αγωνίσματος το μηδέν (0). Ο υποψήφιος βαθμολογείται μόνο αν έχει λάβει μέρος σε ένα (1) τουλάχιστον αγώνισμα.Ο υποψήφιος που δε λαμβάνει μέρος σε κανένα αγώνισμα   α π ο κ λ ε ί ε τ α ι   από τη διαδικασία επιλογής για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α.
 
Οι αθλητές με διακρίσεις που εμπίπτουν στον αθλητικό νόμο, είναι υποχρεωμένοι να προσέλθουν για αίτηση, Υγειονομική εξέταση και Πρακτική Δοκιμασία.
            Οι υποψήφιοι κατά τη διεξαγωγή των πρακτικών δοκιμασιών έχουν υποχρέωση κόσμιας συμπεριφοράς και συμμόρφωσης προς τους κανόνες ευταξίας, καθώς και πιστής τήρησης των υποδείξεων και των συστάσεων των μελών της εξεταστικής επιτροπής.
           Ο υποψήφιος που εξετάζεται σε περισσότερες από μία (1) επιτροπές αποκλείεται από τη διαδικασία επιλογής για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. με απόφαση της επιτροπής οργάνωσης εξετάσεων και επιλογής.
 
         Σας επισημαίνουμε ότι σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ. 33 του άρθρου 39 του Ν.4186/2013 (ΦΕΚ 193 τ. Α’), όσοι απόφοιτοι   διεκδικούν την εισαγωγή τους στα ΤΕΦΑΑ με τη διαδικασία του 10% των θέσεων εισακτέων, χωρίς νέα εξέταση, συμμετέχουν στη διαδικασία επιλογής με βάση τη βαθμολογία της τελευταίας εξέτασής τους στα πανελλαδικώς εξεταζόμενα μαθήματα και πρακτικές δοκιμασίες. Οι υποψήφιοι αυτοί δεν έχουν τη δυνατότητα ή δικαίωμα να εξεταστούν ξανά στις πρακτικές δοκιμασίες για τα ΤΕΦΑΑ. Δυνατότητα συμμετοχής στις πρακτικές δοκιμασίες έχουν μόνο όσοι συμμετέχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις 2014.
 
Δ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ   Τ.Ε.Φ.Α.Α   2014
ΤΗΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ - ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ ΜΕ ΕΔΡΑ ΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ
Δευτέρα, 23-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Θ.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Θ στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
Τρίτη 24-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ι έως και Π.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ι έως και Π στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
β) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Α έως και Θ στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
Τετάρτη 25-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ρ έως και Ω.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ρ έως και Ω στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
β) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Ι έως και Π στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
 
 
 
Πέμπτη 26-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Ρ έως και Ω στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
β)Αγόρια - Κορίτσια όλων των υποψηφίων των προηγούμενων ημερών (εκτός κολύμβησης), που δεν μπόρεσαν να λάβουν μέρος στην προγραμματισμένη ημερομηνία εξέτασής τους, για σοβαρούς λόγους (Ειδικά μαθήματα, ασθένεια ή ατύχημα).
Παρασκευή 27-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω μόνο στην κολύμβηση
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω μόνο στην Κολύμβηση.
Δευτέρα   30-06-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Θ.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Θ στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
Τρίτη 01-07-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ι έως και Π.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ι έως και Π στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
β) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Α έως και Θ στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
 
Τετάρτη 02-07-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ρ έως και Ω.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Ρ έως και Ω στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος.
β) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Ι έως και Π στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
 
 
Πέμπτη 03-07-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω.
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμο τους αρχίζει από Ρ έως και Ω στο δρόμο 400μ. και 200μ. αντίστοιχα.
β)Αγόρια - Κορίτσια όλων των υποψηφίων των προηγούμενων ημερών (εκτός κολύμβησης), που δεν μπόρεσαν να λάβουν μέρος στην προγραμματισμένη ημερομηνία εξέτασής τους, για σοβαρούς λόγους (Ειδικά μαθήματα, ασθένεια ή ατύχημα).
 
 
Παρασκευή 04-07-2014
Υγειονομική εξέταση ώρα 08:00 με 09:00 π.μ.
Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω μόνο στην κολύμβηση
Πρακτική δοκιμασία ώρα 09:00 π.μ
α) Αγόρια & Κορίτσια που το επώνυμό τους αρχίζει από Α έως και Ω μόνο στην Κολύμβηση.
 
Π ρ ο σ ο χ ή:
Παρακαλούνται οι υποψήφιοι να προσέρχονται για την υγειονομική τους εξέταση και πρακτική δοκιμασία στην προγραμματισμένη ημερομηνία εξέτασής τους, για την αποφυγή συνωστισμού, προκειμένου να μπορέσουν να εξυπηρετηθούν καλύτερα. Αν, ωστόσο, ορισμένοι υποψήφιοι στα αγωνίσματα Στίβου δεν μπορούν να λάβουν μέρος στην προγραμματισμένη ημερομηνία εξέτασής τουςγια σοβαρούς λόγους (Ειδικά μαθήματα, ασθένεια, ή ατύχημα),αυτοί μπορούν να προσέρχονταιύστερα από επικοινωνία με την Πρόεδρο της Επιτροπήςμια άλλη ημέρα, εκτός από τις ημερομηνίες που θα εξεταστούνστο άθλημα της Κολύμβησης. Οι υποψήφιοι στην Κολύμβηση δεν μπορούν να εξεταστούν άλλη μέρα εκτός από την Παρασκευή 27-06-2014 και την Παρασκευή   03-07-2014.
Ε.   ΓΕΝΙΚΑ
1.- Παρακαλούνται οι κ. Διευθυντές των σχολικών μονάδων να επιστήσουν την προσοχή των υποψηφίων για τις ώρες προσέλευσής τους, σύμφωνα με το πρόγραμμα των εξετάσεων.                                                                                                                
2.- Οι Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης παρακαλούνται να προωθήσουν την εγκύκλιο αυτή αμέσως στα σχολεία της αρμοδιότητάς τους, για να ενημερωθούν οι υποψήφιοι για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α.
3.- Η υποβολή των αιτήσεων καθώς και των επιδόσεων και βαθμολογιών των υποψηφίων γίνονται με ηλεκτρονικό τρόπο.
 
 
4.- Απαγορεύεται η είσοδος στο στίβο και στις κερκίδες σε άτομα που δεν συμμετέχουν στην επιτροπή η δεν είναι υποψήφιοι.
5. Κανείς υποψήφιος δεν περνά από πρακτικές δοκιμασίες αν δεν περάσει πρώτα από υγειονομική επιτροπή.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
1. Υ.ΠΑΙ.Θ. Δ/νση Οργάνωσης & Διεξαγωγής Εξετάσεων –Τμήμα Β’
2. Περ/κή Δ/νση Π/θμιας και Δ/θμιας Εκπ/σης Ανατ.Μακ. Θράκης.
3. Επόπτη Επιτροπής Υγειονομικής Εξέτασης και Πρακτικής Δοκιμασίας υποψηφίων Τ.Ε.Φ.Α.Α. Καβάλας κ. Αμπατζόγλου Γεώργιο Σχ. Σύμβ. ΠΕ 11.
4. Υπηρεσίες οριζόμενων μελών.                    
5. Δήμο Καβάλας - Τμήμα Αθλητισμού
6. Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Καβάλας.
7. Γραφείο Τύπου Περιφερειακής Ενότητας Καβάλας
8. Αστυν. Διεύθυνση και Αστυν. Τμήμα Καβάλας
9. ΕΚΑΒ ΚΑΒΑΛΑΣ.
10. Μ.Μ.Ε

 

Εκπαιδευτικά Νέα