Please wait...
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:50
Εγκύκλιος για την πρόσβαση υποψηφίων ΕΠΑΛ(ομάδα Α) στην Τριτοβάθμια Εκπ/ση με ποσοστό 10%
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:11
Μνημόνιο του ΣΥΡΙΖΑ στην «Αυγή»
Προσπαθώ να πάρω στα σοβαρά ως πολιτικούς αντιπάλους, την «Τσίπρας και Κολλητοί Α.Ε.» αλλά τα πεπραγμένα τους δεν με αφήνουν.
Μέχρι τώρα είχαμε τις αλληλογρονθοκοπούμενες θέσεις τους για το Μνημόνιο. Μια το σκίζουν, μια το ράβουν, μια το καταργούν μονομερώς, μια το καρυκώνουν. Την Δευτέρα ακονίζουν το κλαδευτήρι για να κουρέψουν το «επαχθές χρέος», την Τρίτη ο Σταθάκης λέει πως αυτό είναι μόνο 5% και το υπόλοιπο 95% είναι κλασσικό χρέος από κρατικό δανεισμό, άρα μη επαχθές κι έτσι απλά θα το ποτίζει ο Μηλλιός και θα το χαϊδεύουν σαν βασιλικό στη γλάστρα. Όμως την Τετάρτη έρχεται ο Λαφαζάνης και βάζει μπουρλότο στα μεσαιοχωρίτικα της Κουμουνδούρου και χαλάει και το τανγκό του Αλέξη με τον γνωστό προοδευτικό αγωνιστή, την αυτού προγναθική υψηλότητα, τον Δασκαλόπουλο του ΣΕΒ, που
άμα σκέφτεται το πονεμένο προλεταριάτο, του κάθεται το φιλέ μινιόν με σως μαδέρα στο λαιμό και τα δάκρυα του τρέχουν στο ποτήρι κι αραιώνουν το μποζολέ έτους 1917, ότε και η Οκτωβριανή Επανάστασις, βεβαίως – βεβαίως.
Για να είμαστε δε δίκαιοι και ξηγημένοι, η μόνη συνεπής κι αξιοσέβαστη αντιπολίτευση, πλην του σταθερού σαν τρένου προς την Ιουράσιο περίοδο ΚΚΕ, είναι ο Λαφαζάνης κι ο Αλαβάνος. Δεν λένε παπάτζες, πως και ελλείμματα δεν θα έχουμε και προσλήψεις θα κάνουμε κι αυξήσεις θα δώσουμε και χρέος θα κουρέψουμε μονομερώς και το Μνημόνιο θα το στείλουμε για τσάγαλα και θα μείνουμε στο Ευρώ. Λένε: μονομερής διαγραφή και τρεις το λάδι, τρεις το ξύδι, ίσον εθνικό νόμισμα. Τουτέστιν αντίο Ευρώπη, γεια σου νέα, ωραία κι εξόχως πληθωριστική δραχμή. Δεν συμφωνώ, το θεωρώ καταστροφικό, εξανέμιση των θυσιών μας και βουτιά στο χάος, που θα τελείωνε, πιθανώς, με εφαρμογή του άρθρου 48 και τον Στρατό στις γωνίες να φυλάει μην φάμε ο ένας τον άλλο. Όμως ο Λαφαζάνης κι ο Αλαβάνος είναι αξιοσέβαστοι πολιτικοί αντίπαλοι. Μάταια θα ψάξετε να βρείτε έστω μισή ειρωνεία μου εναντίον τους. Είναι η μόνη αληθινή και συνεπής αντίθετη άποψη, που μπορείς να συζητήσεις κι αντικρούσεις με σεβασμό. Άποψη χωρίς κλείσιμο ματιών στους αστούς που απέμειναν, στους Ευρωπαίους, στους Αμερικάνους, στην Τρόϊκα, στους μπετατζήδες και πάει λέγοντας. Ο Λαφαζάνης κι ο Αλαβάνος δεν είναι και με τον Αστυφύλαξ και με τον Χωροφύλαξ. Υπόσχονται και προτείνουν ένα τσαμπουκαλεμένο άλμα στο άγνωστο, ένα «τρίτο δρόμο» εκτός ευρωζώνης, όχι επιστροφή στα εισοδήματα του 2008 και παραμονή στο Ευρώ με μαγικό, ανύπαρκτο για κάθε στοιχειωδώς σοβαρό άνθρωπο, τρόπο ανεύρεσης των αναγκαίων πόρων.
Ο Αλέξης κι η παρέα των αριστερών εκατομμυριούχων φίλων και στελεχών του, που προτείνουν αυτό τον απροσδιόριστο μαγικό τρόπο, ελέγχουν ένα μαγαζί, μια εκδοτική επιχείρηση, την «Αυγή». Ιστορική εφημερίδα της Αριστεράς, εδώ και καιρό θερμοκήπιο του πιο δύσοσμου μηδενισμού, της χειρότερης «πολιτικής ορθότητας», με υπερπροβολή κάθε παλαβής μειοψηφικής άποψης, εξ αποτελέσματος συχνά ενάντια στα εθνικά συμφέροντα και διανθισμένη, εσχάτως, με μπόλικη νεοσταλινική επιθετικότητα, που εξακολουθεί να πατώνει σε κυκλοφορία.
Τι έκανε λοιπόν ο ΣΥΡΙΖΑ για τα όχι ανθηρά οικονομικά της μικρής κυκλοφορίας εφημερίδας του; Όσοι δεν έχετε ακούσει τα χαμπέρια, θα υποθέσατε, πως εφαρμόζοντας την μαγική συνταγή που έχει ο Αλέξης και το επιτελείο του για την χώρα, έδωσαν αυξήσεις κι έκαναν και προσλήψεις. Σωστά; Αμ δε. Σε πλήρη ευθυγράμμιση με την πλειοψηφία των χειμαζόμενων επιχειρήσεων: α) Έκαναν στους εργαζόμενους περικοπή μισθών 20%, 2) Επέβαλαν ατομικές συμβάσεις εργασίας και 3) Τους είχαν και τρεις μήνες απλήρωτους. Μνημόνιο ο Μουλόπουλος!
Όταν εμφανίζεις με την προπαγάνδα σου τα αποτελέσματα της οικονομικής κρίσης, στο σύνολο τους κι αδιάκριτα, ως δήθεν αποτέλεσμα των πολιτικών της κυβέρνησης, τότε έρχεται η πραγματικότητα και σου κάνει καζούρα. Διότι η πραγματικότητα είναι πως η κρίση ξεκίνησε από τις ΗΠΑ με το σκάσιμο της φούσκας των δανείων των ακινήτων και στη συνέχεια πέρασε ως τσουνάμι τον Ατλαντικό, χτυπώντας τις πιο αδύναμες οικονομίες. Η κατεπείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης του χρέους, η έλλειψη χρήματος, η ανάγκη περιστολής δαπανών κι ελλειμμάτων κι επίτευξης πλεονάσματος κι η πτώση της κατανάλωσης, ανάγκασαν τόσο τον δημόσιο, όσο και τον ιδιωτικό τομέα να κάνουν απολύσεις και περικοπές, εσωτερική υποτίμηση. Το ίδιο έγινε και στις άλλες χώρες που χτύπησε η κρίση, τις οποίες δεν κυβερνάει ο Σαμαράς. Σίγουρα πολλά τα λάθη, οι αδικίες στα μέτρα αντιμετώπισης, όμως η βασική αιτία, η κρίση, είναι εξωγενής κι όχι εσωτερική μας υπόθεση.
Σε τηλεοπτικές συζητήσεις, όταν απηύθυνα την απλή ερώτηση στους εκπροσώπους του ΣΥΡΙΖΑ, «γιατί δεν ξεκινάτε το μιράκολο από την επιχείρηση της «Αυγής», να σας θαυμάσω και να σας ψηφίσω κι εγώ», είδα μάτια να γυρίζουν ανάποδα, «προοδευτικές» επιληπτικές κρίσεις, με σπασμούς, αφρούς και ύβρεις. Ένας με είπε «ακροδεξιό». Αυτοί κόβουν τους μισθούς των αριστερών δημοσιογράφων τους κι έτσι εγώ είμαι …«ακροδεξιός». Πως το λέγαμε παλιά στο σινεμά, που έμπαινες στα μισά και με ένα εισιτήριο μπορούσες να μείνεις και στην δεύτερη προβολή; «Εδώ ήρθαμε, πάμε να φύγουμε». Λοιπόν, μάπα το καρπούζι σας, σύντροφοι…
antinews.gr
Κατηγορία
Πολιτική
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:10
Συνέδριο με τίτλο «Το επαγγελματικό προφίλ και ήθος των εκπαιδευτικών», 24-25 Απριλίου 2014, Συμβούλιο της Ευρώπης, Στρασβούργο
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:08
ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΩΝ
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΩΝ
Πλατ. Άγιων Θεοδώρων 3 Τ.Θ. 4239
τηλ. 210 3255521
ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΩΝ
22 Φεβρουαρίου,10.30 π.μ. Στο ισόγειο του κτιρίου ΔΕΣΚΟΙ, Λαγουμιτζή 22 και Χ.Τρικούπη δίπλα στο ΠΑΝΤΕΙΟ.
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΤΗΣΙΑΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Ελλήνων Κοινωνιολόγων προσκαλεί τα μέλη του σε ΤΑΚΤΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ στις 22 Φεβρουαρίου,10.30 π.μ. Στο ισογειο του κτιρίου
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Ελλήνων Κοινωνιολόγων προσκαλεί τα μέλη του σε ΤΑΚΤΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ στις 22 Φεβρουαρίου,10.30 π.μ. Στο ισογειο του κτιρίου
ΔΕΣΚΟΙ,Λαγουμιτζή 22 και Χ.Τρικούπη δίπλα στο ΠΑΝΤΕΙΟ.Η Γενική Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί με τους παρευρισκόμενους συναδέλφους, δεδομένου ότι είναι η δεύτερη κατά
σειρά πρόσκληση, σύμφωνα με το καταστατικό του ΣΕΚ
ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ
1. Εκλογή προεδρείου της Γενικής Συνέλευσης
2. Οικονομικός Απολογισμός και δράσεων Δ.Σ.
3. Οικονομικός Προϋπολογισμός 2013-2014
4. Πρόγραμμα Δράσης
5. Θέματα Εκπαίδευσης
Οι εγγραφές νέων μελών(15 ευρω ετησίως ,5 ευρω για τους ανέργους) και η οικονομική τακτοποίηση των μελών (15 ευρω διαγράφοντας τα οφειλόμενα) θα γίνεται από τις 9.30 το πρωί. Παρακαλούμε για την έγκαιρη προσέλευση και τακτοποίηση των διαδικαστικών θεμάτων ώστε να τηρηθεί το πρόγραμμα .
Η παρουσία σας είναι απαραίτητη και καθοριστική για την πορεία και εξέλιξη των θεμάτων του κλάδου μας
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΤΗΣΙΑΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ
http://www.sek-sociology.gr/index.php/12-teleftaia-nea/30-prosklisi-etisias-taktikis-genikis-synelefsis
Οι εγγραφές νέων μελών(15 ευρω ετησίως ,5 ευρω για τους ανέργους) και η οικονομική τακτοποίηση των μελών (15 ευρω διαγράφοντας τα οφειλόμενα) θα γίνεται από τις 9.30 το πρωί. Παρακαλούμε για την έγκαιρη προσέλευση και τακτοποίηση των διαδικαστικών θεμάτων ώστε να τηρηθεί το πρόγραμμα .
Η παρουσία σας είναι απαραίτητη και καθοριστική για την πορεία και εξέλιξη των θεμάτων του κλάδου μας
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΤΗΣΙΑΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ
http://www.sek-sociology.gr/index.php/12-teleftaia-nea/30-prosklisi-etisias-taktikis-genikis-synelefsis
Για το Δ.Σ. του Σ.Ε.Κ.
Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΛΙΑ ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ΘΕΟΔΟΣΗΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΣ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:07
ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ ΚΑΙ ΘΣΕΣΙ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ/ΤΡΙΕΣ ΛΥΚΕΙΟΥ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:06
ΒΡΑΒΕΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ 2014
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 16:05
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΘΜΙΑΣ & ΒΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ_ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΡΥΠΑΝΣΗΣ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 15:44
Τιμητική εκδήλωση για τον γιατρό Ιωάννη Λυκούδη.
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 15:42
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΘΜΙΑΣ & ΒΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ_ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΡΥΠΑΝΣΗΣ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 14:03
Ε.Λ.Μ.Ε ΣΕΡΡΩΝ: ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ ΣΕ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 14:02
Πολιτικός αμοραλισμός επί τρία
Αν και υποτίθεται πως ένας από τους κοινούς εθνικούς μας στόχους είναι η έξοδος από το μνημόνιο και την κρίση, η Ελλάδα πρέπει να είναι η μόνη χώρα επί του πλανήτου της οποίας η πολιτική ηγεσία όχι μόνο δεν μπορεί να ομονοήσει στα αυτονόητα, αλλά γράφει και ξαναγράφει το σενάριο της αυτοκαταστροφής και της αυτοϋπονόμευσης.
Μάλιστα, προκειμένου να εξυπηρετηθούν μικροκομματικές επιδιώξεις, κάποιοι δεν διστάζουν να συμμαχήσουν ακόμη και με τον διάβολο, χρησιμοποιώντας τα επιχειρήματα αυτών που μέχρι χθες καταδίκαζαν για τις πρακτικές τους.
Κατά το τελευταίο διάστημα ζήσαμε και ζούμε τρεις κορυφαίες στιγμές αυτού του πολιτικού αμοραλισμού.
Πρώτη περίπτωση: Αν και όλοι συμφωνούμε πως το πρωτογενές πλεόνασμα είναι σημαντικό (αφού
καταδεικνύει πως ισοσκελίζουμε τους προϋπολογισμούς μας και ξοδεύουμε ανάλογα με τα έσοδά μας, χωρίς να χρειάζεται να δανειζόμαστε συνεχώς), ο μεν ΣΥΡΙΖΑ καταφεύγει στην ειρωνεία, ο δε Γ. Παπανδρέου υποστηρίζει πως το πρωτογενές πλεόνασμα επιτεύχθηκε επί των ημερών του!
Με μια χαιρέκακη ανακοίνωση (17 Φεβρουαρίου), ο ΣΥΡΙΖΑ σχεδόν πανηγυρίζει επειδή οι τροϊκανοί αρνούνται να αναγνωρίσουν το πρωτογενές πλεόνασμα.
Πανηγυρίζει επίσης και για το γεγονός ότι οι εταίροι μας μεταθέτουν τη συζήτηση για το ελληνικό χρέος για μετά το καλοκαίρι, υποστηρίζοντας μάλιστα πως η κυβέρνηση είναι «ανυπόληπτη» στην Ευρώπη.
Φυσικά, ο ίδιος ο κ. Τσίπρας, μιλώντας στο πλαίσιο της ΔΕΘ, είχε διακηρύξει πως το πρωτογενές πλεόνασμα είναι στρατηγικός στόχος, διευκρινίζοντας απλώς πως πρέπει να το επιδιώξουμε επειδή το θέλουμε εμείς και όχι επειδή το επιβάλλει η τρόικα!
Λες και έχει καμιά διαφορά!
Πολύ περισσότερο που και το ίδιο το οικονομικό επιτελείο του ΣΥΡΙΖΑ δεν χάνει ευκαιρία να μιλά για την ανάγκη να υπάρξουν ισοσκελισμένοι προϋπολογισμοί.
Την ίδια ακριβώς ημέρα (17 Φεβρουαρίου), είχαμε και σχόλιο συνεργάτη του κ. Παπανδρέου, σύμφωνα με τον οποίο το πρωτογενές πλεόνασμα οφείλεται στη διετία 2010 – 2011 και «δεν δημιουργήθηκε με μαγικές συνταγές Ζαππείου».
Κατά τον κ. Παπανδρέου, όσοι επικρίνουν την πολιτική της «λαμπρής» διετίας του, το κάνουν «για να εμφανιστούν, οι ίδιοι, άμωμοι και άσπιλοι ενόψει εκλογών»!
Και κλαψουρίζει ότι η «εκλεγμένη» κυβέρνησή του θυσιάστηκε «στο βωμό μικροκομματικών ή και προσωπικών σκοπιμοτήτων».
Μάλιστα, ο κ. Παπανδρέου (που κάνει ότι δεν καταλαβαίνει πως το πρόβλημα ήταν ότι υπέκλεψε το 44% των ψήφων με το περίφημο «λεφτά υπάρχουν») καταφέρεται και κατά στελεχών του κόμματος του οποίου παραμένει βουλευτής (υποστηρίζοντας ότι οι «σκοπιμότητες διεμβόλισαν τα όρια της παράταξης» και… προειδοποιεί πως «την επόμενη φορά που θα επιχειρήσουν να κρυφτούν πίσω από μια κυβέρνηση που θυσιάστηκε, για να παίζουν ανερυθρίαστα τα παιχνίδια τους, θα τους το θυμίσουμε εμείς».
Και καλά, ο ΣΥΡΙΖΑ θέλει να του επιτρέψουμε να ισοσκελίσει αυτός τον προϋπολογισμό.
Ο κ. Παπανδρέου τι θέλει;
Να του δώσουμε και βραβείο που αρνήθηκε να συνεργαστεί με την τότε κυβέρνηση και προκάλεσε εκλογές (με τον ίδιο τρόπο που θέλει τώρα να τις προκαλέσει ο ΣΥΡΙΖΑ), ενώ γνώριζε πως λεφτά δεν υπήρχαν;
Δεύτερη περίπτωση: Ως γνωστόν, στις 13 Φεβρουαρίου, υπερψηφίστηκε από την επιτροπή Απασχόλησης και Κοινωνικών Υποθέσεων του Ευρωκοινοβουλίου, η έκθεση της επιτροπής του ευρωκοινοβουλίου για τον έλεγχο της τρόικας, με εισηγητή τον ευρωβουλευτή Αλεχάντρο Σέρκας.
Ο τελευταίος, χρησιμοποιεί πολύ σκληρές εκφράσεις για την τρόικα (συγκεκριμένα τους αποκαλεί «χασάπηδες»), γεγονός που μας χαροποίησε όλους.
Τι είχε, όμως, συμβεί λίγες ημέρες πριν, όταν τα μέλη της Επιτροπής είχαν επισκεφθεί την Ελλάδα και ο επικεφαλής της, Κάρας, είχε τολμήσει να πει μια λέξη;
Ο ΣΥΡΙΖΑ του έσουρε τα εξ αμάξης, αποκαλώντας τον ψεύτη, συκοφάντη, υπάλληλο της Μέρκελ και άλλα πολλά…
Είναι απορίας άξιο πως, μετά από τόσο βρισίδι, οι άνθρωποι αποφάσισαν παρ’ όλα αυτά να μας στηρίξουν - προφανώς διότι είναι σοβαροί και δεν δίνουν σημασία σε ανοησίες.
Το βέβαιο πάντως είναι πως η θετική έκθεση δεν οφείλεται στον ΣΥΡΙΖΑ, που θεωρεί ότι θα βρίζει όποιον βρει μπροστά του και εκείνος θα αποδεικνύεται αρκετά μαζοχιστής για να του κάνει τα χατίρια.
Τρίτη περίπτωση: Ως γνωστόν, στις 8 Φεβρουαρίου, ο επικεφαλής της Eurostat, της ευρωπαϊκής στατιστικής υπηρεσίας, Βάλτερ Ραντερμάχερ, αμφισβήτησε τα του πρωτογενούς πλεονάσματος, λέγοντας με απαξιωτικό ύφος πως η υπηρεσία του «δεν υπολογίζει τους αριθμούς έτσι όπως θα το επιθυμούσε ο Έλληνας Πρωθυπουργός Σαμαράς, αλλά όπως το προβλέπουν οι νόμοι και τα πρότυπα».
Ξαφνικά, για την αντιπολίτευση, ο Ραντερμάχερ έπαψε να είναι ο «Γερμανός» που υπονομεύει την Ελλάδα και σε συνεργασία με τον Γεωργίου της ΕΛΣΤΑΤ «μαγείρεψε» τα στοιχεία του 2009 και έγινε ένας πολύ αξιόπιστος επικριτής της κυβέρνησης.
ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝ.ΕΛ υιοθέτησαν αμέσως τις απόψεις του.
Ο ΣΥΡΙΖΑ, με ανακοίνωσή του την επομένη, μίλησε για «νέο χαστούκι» και «ψυχρολουσία» από τη Eurostat, η παρέμβαση της οποίας «ξηλώνει εντελώς ό,τι είχε απομείνει από το κυβερνητικό success story, αποκαλύπτοντας πέραν πάσης αμφιβολίας την πολιτική γύμνια της κυβέρνησης».
Δηλαδή, στην προσπάθειά του να κάνει αντιπολίτευση για την αντιπολίτευση, ο ΣΥΡΙΖΑ δεν διστάζει να αθωώσει και τη Eurostat και τον Ραντερμάχερ!Στο ίδιο μήκος κύματος και οι ΑΝ.ΕΛ, που ανέφεραν πως «η Eurostat τινάζει στον αέρα τη δημιουργική λογιστική της κυβέρνησης» και αμφισβητεί «το δήθεν πρωτογενές πλεόνασμα, που καταρρέει πλέον και αυτό μετά το περίφημο success story».
Μιλάμε για την επιτομή του πολιτικού αμοραλισμού!
elzoni.gr
Κατηγορία
Πολιτική
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 14:02
Πολιτικός αμοραλισμός επί τρία
Αν και υποτίθεται πως ένας από τους κοινούς εθνικούς μας στόχους είναι η έξοδος από το μνημόνιο και την κρίση, η Ελλάδα πρέπει να είναι η μόνη χώρα επί του πλανήτου της οποίας η πολιτική ηγεσία όχι μόνο δεν μπορεί να ομονοήσει στα αυτονόητα, αλλά γράφει και ξαναγράφει το σενάριο της αυτοκαταστροφής και της αυτοϋπονόμευσης.
Μάλιστα, προκειμένου να εξυπηρετηθούν μικροκομματικές επιδιώξεις, κάποιοι δεν διστάζουν να συμμαχήσουν ακόμη και με τον διάβολο, χρησιμοποιώντας τα επιχειρήματα αυτών που μέχρι χθες καταδίκαζαν για τις πρακτικές τους.
Κατά το τελευταίο διάστημα ζήσαμε και ζούμε τρεις κορυφαίες στιγμές αυτού του πολιτικού αμοραλισμού.
Πρώτη περίπτωση: Αν και όλοι συμφωνούμε πως το πρωτογενές πλεόνασμα είναι σημαντικό (αφού
καταδεικνύει πως ισοσκελίζουμε τους προϋπολογισμούς μας και ξοδεύουμε ανάλογα με τα έσοδά μας, χωρίς να χρειάζεται να δανειζόμαστε συνεχώς), ο μεν ΣΥΡΙΖΑ καταφεύγει στην ειρωνεία, ο δε Γ. Παπανδρέου υποστηρίζει πως το πρωτογενές πλεόνασμα επιτεύχθηκε επί των ημερών του!
Με μια χαιρέκακη ανακοίνωση (17 Φεβρουαρίου), ο ΣΥΡΙΖΑ σχεδόν πανηγυρίζει επειδή οι τροϊκανοί αρνούνται να αναγνωρίσουν το πρωτογενές πλεόνασμα.
Πανηγυρίζει επίσης και για το γεγονός ότι οι εταίροι μας μεταθέτουν τη συζήτηση για το ελληνικό χρέος για μετά το καλοκαίρι, υποστηρίζοντας μάλιστα πως η κυβέρνηση είναι «ανυπόληπτη» στην Ευρώπη.
Φυσικά, ο ίδιος ο κ. Τσίπρας, μιλώντας στο πλαίσιο της ΔΕΘ, είχε διακηρύξει πως το πρωτογενές πλεόνασμα είναι στρατηγικός στόχος, διευκρινίζοντας απλώς πως πρέπει να το επιδιώξουμε επειδή το θέλουμε εμείς και όχι επειδή το επιβάλλει η τρόικα!
Λες και έχει καμιά διαφορά!
Πολύ περισσότερο που και το ίδιο το οικονομικό επιτελείο του ΣΥΡΙΖΑ δεν χάνει ευκαιρία να μιλά για την ανάγκη να υπάρξουν ισοσκελισμένοι προϋπολογισμοί.
Την ίδια ακριβώς ημέρα (17 Φεβρουαρίου), είχαμε και σχόλιο συνεργάτη του κ. Παπανδρέου, σύμφωνα με τον οποίο το πρωτογενές πλεόνασμα οφείλεται στη διετία 2010 – 2011 και «δεν δημιουργήθηκε με μαγικές συνταγές Ζαππείου».
Κατά τον κ. Παπανδρέου, όσοι επικρίνουν την πολιτική της «λαμπρής» διετίας του, το κάνουν «για να εμφανιστούν, οι ίδιοι, άμωμοι και άσπιλοι ενόψει εκλογών»!
Και κλαψουρίζει ότι η «εκλεγμένη» κυβέρνησή του θυσιάστηκε «στο βωμό μικροκομματικών ή και προσωπικών σκοπιμοτήτων».
Μάλιστα, ο κ. Παπανδρέου (που κάνει ότι δεν καταλαβαίνει πως το πρόβλημα ήταν ότι υπέκλεψε το 44% των ψήφων με το περίφημο «λεφτά υπάρχουν») καταφέρεται και κατά στελεχών του κόμματος του οποίου παραμένει βουλευτής (υποστηρίζοντας ότι οι «σκοπιμότητες διεμβόλισαν τα όρια της παράταξης» και… προειδοποιεί πως «την επόμενη φορά που θα επιχειρήσουν να κρυφτούν πίσω από μια κυβέρνηση που θυσιάστηκε, για να παίζουν ανερυθρίαστα τα παιχνίδια τους, θα τους το θυμίσουμε εμείς».
Και καλά, ο ΣΥΡΙΖΑ θέλει να του επιτρέψουμε να ισοσκελίσει αυτός τον προϋπολογισμό.
Ο κ. Παπανδρέου τι θέλει;
Να του δώσουμε και βραβείο που αρνήθηκε να συνεργαστεί με την τότε κυβέρνηση και προκάλεσε εκλογές (με τον ίδιο τρόπο που θέλει τώρα να τις προκαλέσει ο ΣΥΡΙΖΑ), ενώ γνώριζε πως λεφτά δεν υπήρχαν;
Δεύτερη περίπτωση: Ως γνωστόν, στις 13 Φεβρουαρίου, υπερψηφίστηκε από την επιτροπή Απασχόλησης και Κοινωνικών Υποθέσεων του Ευρωκοινοβουλίου, η έκθεση της επιτροπής του ευρωκοινοβουλίου για τον έλεγχο της τρόικας, με εισηγητή τον ευρωβουλευτή Αλεχάντρο Σέρκας.
Ο τελευταίος, χρησιμοποιεί πολύ σκληρές εκφράσεις για την τρόικα (συγκεκριμένα τους αποκαλεί «χασάπηδες»), γεγονός που μας χαροποίησε όλους.
Τι είχε, όμως, συμβεί λίγες ημέρες πριν, όταν τα μέλη της Επιτροπής είχαν επισκεφθεί την Ελλάδα και ο επικεφαλής της, Κάρας, είχε τολμήσει να πει μια λέξη;
Ο ΣΥΡΙΖΑ του έσουρε τα εξ αμάξης, αποκαλώντας τον ψεύτη, συκοφάντη, υπάλληλο της Μέρκελ και άλλα πολλά…
Είναι απορίας άξιο πως, μετά από τόσο βρισίδι, οι άνθρωποι αποφάσισαν παρ’ όλα αυτά να μας στηρίξουν - προφανώς διότι είναι σοβαροί και δεν δίνουν σημασία σε ανοησίες.
Το βέβαιο πάντως είναι πως η θετική έκθεση δεν οφείλεται στον ΣΥΡΙΖΑ, που θεωρεί ότι θα βρίζει όποιον βρει μπροστά του και εκείνος θα αποδεικνύεται αρκετά μαζοχιστής για να του κάνει τα χατίρια.
Τρίτη περίπτωση: Ως γνωστόν, στις 8 Φεβρουαρίου, ο επικεφαλής της Eurostat, της ευρωπαϊκής στατιστικής υπηρεσίας, Βάλτερ Ραντερμάχερ, αμφισβήτησε τα του πρωτογενούς πλεονάσματος, λέγοντας με απαξιωτικό ύφος πως η υπηρεσία του «δεν υπολογίζει τους αριθμούς έτσι όπως θα το επιθυμούσε ο Έλληνας Πρωθυπουργός Σαμαράς, αλλά όπως το προβλέπουν οι νόμοι και τα πρότυπα».
Ξαφνικά, για την αντιπολίτευση, ο Ραντερμάχερ έπαψε να είναι ο «Γερμανός» που υπονομεύει την Ελλάδα και σε συνεργασία με τον Γεωργίου της ΕΛΣΤΑΤ «μαγείρεψε» τα στοιχεία του 2009 και έγινε ένας πολύ αξιόπιστος επικριτής της κυβέρνησης.
ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝ.ΕΛ υιοθέτησαν αμέσως τις απόψεις του.
Ο ΣΥΡΙΖΑ, με ανακοίνωσή του την επομένη, μίλησε για «νέο χαστούκι» και «ψυχρολουσία» από τη Eurostat, η παρέμβαση της οποίας «ξηλώνει εντελώς ό,τι είχε απομείνει από το κυβερνητικό success story, αποκαλύπτοντας πέραν πάσης αμφιβολίας την πολιτική γύμνια της κυβέρνησης».
Δηλαδή, στην προσπάθειά του να κάνει αντιπολίτευση για την αντιπολίτευση, ο ΣΥΡΙΖΑ δεν διστάζει να αθωώσει και τη Eurostat και τον Ραντερμάχερ!Στο ίδιο μήκος κύματος και οι ΑΝ.ΕΛ, που ανέφεραν πως «η Eurostat τινάζει στον αέρα τη δημιουργική λογιστική της κυβέρνησης» και αμφισβητεί «το δήθεν πρωτογενές πλεόνασμα, που καταρρέει πλέον και αυτό μετά το περίφημο success story».
Μιλάμε για την επιτομή του πολιτικού αμοραλισμού!
elzoni.gr
Κατηγορία
Πολιτική
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 14:01
Στο Τ.Ε.Ι. Α.Μ.-Θ. Σεμινάρια για διευθύνοντες και εργαζόμενους στον τουριστικό τομέα
Στο πλαίσιο του έργου: «Ολοκληρώνοντας το Ελληνοβουλγαρικό τουριστικό προϊόν», στο οποίο συμμετέχουν το Τ.Ε.Ι Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης, η δημοτική κοινωφελής επιχείρηση «Δημωφέλεια» του Δήμου Καβάλας, ο Δήμος Θάσου και ο Δήμος του Μπάνσκο (Bansko) της Βουλγαρίας και το οποίο εντάσσεται στο πρόγραμμα ευρωπαϊκής διασυνοριακής συνεργασίας Ελλάδα –Βουλγαρία 2007-2014, αρχίζουν από την Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2014 τα οκτώ τετραήμερα σεμινάρια με σύγχρονα θέματα τουριστικού ενδιαφέροντος.
Στα σεμινάρια μπορούν να συμμετέχουν όλοι όσοι διευθύνουν τουριστικές επιχειρήσεις (ξενοδοχεία,
ενοικιαζόμενα δωμάτια, κάμπινγκ, εστιατόρια, ταβέρνες, καφέ-μπαρ, beach bar, γραφεία ταξιδιών κ.λπ), εργάζονται σε τουριστικές επιχειρήσεις, ή απλά θέλουν να αποκτήσουν χρήσιμες γνώσεις και δεξιότητες που αφορούν τον τουριστικό τομέα.
Επίσης, μπορούν να συμμετέχουν φοιτητές και φοιτήτριες που ενδιαφέρονται να δραστηριοποιηθούν στον τομέα αυτό. Στους συμμετέχοντες θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης των σεμιναρίων.
Το πρόγραμμα των σεμιναρίων είναι το εξής:
Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2014
Λογισμικό ξενοδοχείων: 15:30-20:00
Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2014
Microsoft Word: 9:30-14:00
Microsoft Excel: 15:30-17:00
Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2014
Internet: 9:30-14:00
Η γλώσσα του σώματος: 15:30-17:00
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2014
Λογισμικό ξενοδοχείων: 9:30-14:00
Ικανοποίηση πελατών: 15:30-17:00
Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2014
Ενσυναίσθηση-συναισθηματική εργασία: 9:30-14:00
Διαχείριση παραπόνων πελατών: 15:30-17:00
Διοίκηση ολικής ποιότητας: 9:30-14:00
Πιστοποίηση διασφάλισης ποιότητας: 15:30-17:00
Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2014
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τουρισμός: 9:30-14:00
Λογισμικό ξενοδοχείων: 15:30-17:00
Ηθική τουριστικών επιχειρήσεων-πολιτική: 9:30-14:00
Κοινωνικής ευθύνης βιώσιμη τουριστική ανάπτυξη: 15:30-17:00
Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2014
Λογιστική για εστιατόρια και καφετέριες: 15:30-17:00
Έρευνες στον τουρισμό: 9:30-14:00
Σχέδιο μάρκετινγκ ξενοδοχείων: 15:30-17:00
Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2014
Λογιστική ξενοδοχείων: 15:30-17:00
Σχέδιο μάρκετινγκ ξενοδοχείων: 9:30-14:00
Διοίκηση προσωπικού: 15:30-17:00
Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2014
Λογιστική ξενοδοχείων: 9:30-14:00
Καινοτομία και διαφοροποίηση στον τουρισμό: 9:30-14:00
Αξιολόγηση τουριστικών επιχειρήσεων: 15:30-17:00
Σάββατο 1 Μαρτίου 2014
Τουριστικό μάρκετινγκ: 9:30-14:00
Δευτέρα 3 Μαρτίου 2014
Τουριστικό μάρκετινγκ: 15:30-17:00
Τρίτη 4 Μαρτίου 2014
Εκπαίδευση προσωπικού: 9:30-14:00
Τα κίνητρα των τουριστών: 15:30-17:00
Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014
Προσέλκυση και επιλογή προσωπικού-εμπειρικές τεχνικές: 9:30-14:00
Προσέλκυση και επιλογή προσωπικού-εμπειρικές τεχνικές: 15:30-17:00
Πέμπτη 6 Μαρτίου 2014
Χαρακτηριστικά Ελλήνων και Βούλγαρων τουριστών: 9:30-14:00
Διαχείριση ενοικιαζόμενων δωματίων: 15:30-17:00
Τα σεμινάρια διεξάγονται σε χώρο του Τ.Ε.Ι Α.Μ.-Θ. (2ο ΤΟΛ-κεντρικό κτηριακό συγκρότημα). Πληροφορίες παρέχονται στο νούμερο τηλεφώνου: 2510462304.
Κωνσταντίνος Κοϊβέρογλου
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 14:00
Γιάννης Πασχαλίδης Βουλευτής Νομού Καβάλας:ΣΥΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗΣ
Κατηγορία
Άρθρα & Απόψεις
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 13:58
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ_ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΑΞΗ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 13:57
Σοκολάτα για την κατάθλιψη, την καρδιά, την χοληστερίνη, τον ύπνο, την δίαιτα, την σεξουαλική διάθεση αλλά και κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες.
Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο αλλά και ένα πλήθος
από βιταμίνες όλων των κατηγοριών.
από βιταμίνες όλων των κατηγοριών.
Πολλοί θεωρούν ότι η σοκολάτα βελτιώνει τη διάθεση, αλλά λίγες μελέτες έχουν ουσιαστικά επιβεβαιώσει τη σχέση ανάμεσα στο γλύκισμα και τη διάθεση.
Μπορεί όσοι νιώθουν άσχημα, απλώς να θέλουν τη σοκολάτα για να "γλυκαθούν" και να νιώσουν καλύτερα ή μπορεί η κατάθλιψη που αισθάνονται, να τους οδηγεί να φάνε σοκολάτα και αυτή να μην έχει καμία ευεργετική επίδραση πάνω τους. Μπορεί όπως και με το αλκοόλ, η σοκολάτα να έχει πρόσκαιρα βραχυπρόθεσμα οφέλη, αλλά μακροπρόθεσμα να μην ωφελεί στον ψυχισμό.
Δεν αποκλείεται, τέλος, η ίδια η σοκολάτα να αποτελεί άμεση αιτία για την αύξηση της κατάθλιψης, σύμφωνα με τους ερευνητές. Για να ξεκαθαριστεί τι από όλα αυτά συμβαίνει, θα χρειαστούν και άλλες έρευνες, κυρίως για να διευκρινιστεί αν η σοκολάτα αποτελεί αιτία κατάθλιψης ή προσωρινή "θεραπεία".
Όμως έχει διαπιστωθεί ότι οι πάσχοντες από κατάθλιψη καταναλώνουν περισσότερη σοκολάτα. Για την ακρίβεια, τα καταθλιπτικά άτομα κατανάλωναν κατά μέσο όρο 8,4 μερίδες σοκολάτας το μήνα, τα άτομα με βαριάς μορφής κατάθλιψη 11,8 μερίδες τον μήνα, ενώ τα άτομα χωρίς συμπτώματα κατάθλιψης μόλις 5,4 μερίδες. Μερίδα σοκολάτας θεωρείται μια μικρή μπάρα ή 28 γραμμάρια.
Η κακή διάθεση σχετιζόταν σημαντικά με τη μεγαλύτερη κατανάλωση σοκολάτας.
Θα μπορούσε να είναι επειδή η κατάθλιψη προκαλεί μεγάλη επιθυμία για σοκολάτα, κάτι που θα επιβεβαίωνε άλλες μελέτες σε ποντίκια που έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, ανέφεραν οι συντάκτες της μελέτης ή θα μπορούσε να είναι ότι η κατάθλιψη προκαλεί μεγάλη επιθυμία για σοκολάτα για κάποιον άλλο λόγο χωρίς δηλαδή να έχει κάποια ευεργετική επίδραση στη διάθεση.
Πάντως η σοκολάτα περιέχει συστατικά που έχουν να κάνουν με την διάθεση και προκαλούν αίσθημα ευεξίας. Συγκεκριμένα περιέχει ουσίες με ψυχοδιεγερτικές ικανότητες (φαινυλαιθυλαμίνη), ενώ κατά την κατανάλωσή της εκκρίνονται στον εγκέφαλο ενδορφίνες, ουσίες με αναλγητικές ιδιότητες, που βελτιώνουν τη διάθεση και την ψυχολογία. Επί πλέον, εκκρίνεται σερετονίνη, ουσία με αντικαταθλιπτική δράση!
Η σοκολάτα περιέχει περισσότερες από 300 χημικές ουσίες
* Cacao, η πηγή της σοκολάτας, περιέχει αντιμικροβιακούς παράγοντες που καταπολεμούν τη φθορά των δοντιών. Φυσικά, αυτό αντισταθμίζεται από την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σοκολάτα γάλακτος.
* Η μυρωδιά της σοκολάτας μπορεί να αυξήσει τα κύματα θήτα του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την χαλάρωση.
* Η σοκολάτα περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, που έχει ρόλο στην διάθεση
* Το βούτυρο κακάο στη σοκολάτα περιέχει ελαϊκό οξύ, ένα μονο-ακόρεστο λίπος που μπορεί να αυξήσει την καλή χοληστερόλη.
* Πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα πριν από τα γεύματα μπορεί να μειώσει πραγματικά την όρεξη.
* Οι άνδρες που τρώνε σοκολάτα ζουν ένα χρόνο περισσότερο από εκείνους που δεν το κάνουν.
* Τα φλαβονοειδή στη σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα αιμοφόρα αγγεία ελαστικά.
* Η Σοκολάτα αυξάνει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα.
* Στο Μεξικό θεραπευτές χρησιμοποιούν τη σοκολάτα για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και τσιμπήματα εντόμων.
* Οι υδατάνθρακες στη σοκολάτα αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα το αίσθημα ευεξίας.
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη-νευροδιαβιβαστής. Όταν υπάρχει αναφορά στην σεροτονίνη υπάρχει μια κοινή αίσθηση όλων ότι μιλάμε για την «ορμόνη της ευτυχίας». Βοηθάει στην ρύθμιση της διάθεσης, την άμβλυνση του άγχους και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Βοηθά επίσηςτον ύπνο, την σεξουαλική διάθεση, την επιθετικότητα και την όρεξη. Στην πραγματικότητα πολλά αντικαταθλιπτικά φάρμακα στοχεύουν στο να αυξήσουν τα επίπεδα της σεροτονίνης. Η μαύρη σοκολάτα είναι από τα λίγα τρόφιμα με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη. Άλλο τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη είναι η μπανάνα.
Η σοκολάτα βοηθά στην διαχείριση του βάρους. Αν πάντα πιστεύατε ότι η σοκολάτα σας παχαίνει, αναθεωρήστε. Μελέτη απέδειξε ότι τα άτομα που τρώνε σοκολάτα τακτικά είναι πιθανότερο να είναι πιο αδύνατα από εκείνους που δεν τρώνε. Οι εθελοντές που παραδέχθηκαν ότι έτρωγαν σοκολάτα πέντε φορές την εβδομάδα ή περισσότερο, είχαν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος από εκείνους που έτρωγαν σπανίως.
Περιέχει σε αφθονία το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη (περιεκτικότητα 300mgr σε 100γρ κακάο), η οποία μεταβολίζεται στη βιταμίνη Β3 (νιασίνη) και στην σεροτονίνη. Οταν τρώμε σοκολάτα επηρεάζεται το δίκτυο των νευροδιαβιβαστών, δηλαδή των χημικών αγγελιοδόρων του εγκεφάλου, που λειτουργούν μεταφέροντας ηλεκτρικά μηνύματα ανάμεσα στους νευρώνες του. Αυτά τα μηνύματα προκαλούν τις αλλαγές στις αισθήσεις και στα αισθήματα που νιώθουμε.
Η σοκολάτα βοηθά στην διαχείριση του βάρους. Αν πάντα πιστεύατε ότι η σοκολάτα σας παχαίνει, αναθεωρήστε. Μελέτη απέδειξε ότι τα άτομα που τρώνε σοκολάτα τακτικά είναι πιθανότερο να είναι πιο αδύνατα από εκείνους που δεν τρώνε. Οι εθελοντές που παραδέχθηκαν ότι έτρωγαν σοκολάτα πέντε φορές την εβδομάδα ή περισσότερο, είχαν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος από εκείνους που έτρωγαν σπανίως.
Η σοκολάτα, εξαιτίας όλων των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, ασκεί προληπτική δράση ενάντια στον καρκίνο, στα καρδιαγγειακά νοσήματα και σε εκφυλιστικές παθήσεις. Τα κυριότερα λιπαρά οξέα της σοκολάτας είναι το ελαϊκό οξύ (35%- μονοακόρεστο), το λινελαϊκό (5%- πολυακόρεστο), το στεατικό (35%- κορεσμένο) και το παλμιτικό (25%- κορεσμένο). Η αναλογία αυτή των λιπαρών οξέων της σοκολάτας δεν επηρεάζει αρνητικά τα λιπίδια του αίματος, ενώ αξιοσημείωτο είναι ότι η σοκολάτα υγείας δεν περιέχει χοληστερόλη. Το ασβέστιο, ο φώσφορος και το μαγνήσιο που περιέχονται στη σοκολάτα έχουν βρεθεί ότι προλαμβάνουν την υπέρταση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ενώ συμμετέχουν στον μεταβολισμό των οστών και δοντιών (πρόληψη οστεοπόρωσης).
Ακόμα ο χαλκός και ο σίδηρος αποτελούν δύο πολύ σημαντικά συστατικά στη σύνθεση της σοκολάτας προσφέροντας τις ευεργετικές τους ιδιότητες στον οργανισμό μας.Συγκεκριμένα ο χαλκός βοηθά στη σύνθεση μελανίνης στο δέρμα και τα μαλλιά και διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, ενώ ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο στα ερυθρά κύτταρα του αίματος.Η σοκολάτα περιέχει, επίσης, και αντιοξειδωτικές ουσίες, οι κυριότερες των οποίων είναι οι πολυφαινόλες, τις οποίες ο Αμερικάνικος Σύλλογος Διαιτολόγων τις ονομάζει θρεπτοφαρμακευτικές λόγω της συμβολής τους στη διατήρηση της καλής υγείας.
Οι πολυφαινόλες, στις οποίες ανήκουν τα φλαβονοειδή, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες του οξυγόνου που δημιουργούνται από τον φυσιολογικό μεταβολισμό και δημιουργούν βλάβες στην επιφάνεια των κυττάρων. Με αυτό τον τρόπο συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων. Πιο πλούσια σε πολυφαινόλες είναι η σοκολάτα υγείας (τα 100γρ. περιέχουν 600mgr πολυφαινολών) και ακολουθούν το πράσινο τσάι (τα 240ml -ένα ποτήρι- περιέχει 400mgr πολυφαινολών) και το κρασί (τα 140ml -ένα ποτηράκι κρασιού- περιέχει 170mgr πολυφαινολών).
Οι ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες που αποδίδονται στη σοκολάτα οφείλονται στην περιεκτικότητά της σε φαινυλαιθυλαμίνη. Η ουσία αυτή σε υψηλά επίπεδα προκαλεί αισθήματα έλξης, ενθουσιασμού, επιπολαιότητας αλλά και φόβου. Λειτουργεί διεγείροντας τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου και φθάνει σε πολύ υψηλές τιμές κατά τον οργασμό.
Επίσης, μετά την κατανάλωση της σοκολάτας απελευθερώνονται ενδορφίνες, φυσικά οπιοειδή, που έχουν αναλγητικές ιδιότητες και βελτιώνουν τη διάθεση.
Κατάλληλο σνακ για αθλητές αλλά και μαθητές.
Η σοκολάτα, εξαιτίας όλων των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, λειτουργεί ως τονωτική και αγχολυτική και αποτελεί μια καλή επιλογή σνακ για τους περισσότερους ασκούμενους και αθλητές, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο, ακόμα και για καθημερινή χρήση. Ιδανικά θα μπορούσε να καταναλωθεί μετά από την προπόνηση ή τον αγώνα για τη γρήγορη αποκατάσταση του γλυκογόνου των μυών, σε σύντομο χρονικό διάστημα από το τέλος της προσπάθειας, όπου είναι αυξημένη και η αντίστοιχη ενζυμική δραστηριότητα στον μυϊκό ιστό.
Υπάρχουν πολλοί μύθοι και μισές αλήθειες σχετικά με τις επιδράσεις της σοκολάτας στο ανθρώπινο σώμα.
Εδώ είναι τα τελευταία ευρήματα σε αρκετές από αυτές.
* Οι μελέτες δείχνουν ότι η σοκολάτα δεν είναι ένας αιτιολογικός παράγοντας στην ακμή.
* Το Cacao περιέχει τα διεγερτικά καφεΐνη και βρώμιο, αλλά σε τέτοιες μικρές ποσότητες ώστε να μην προκαλούν νευρικό διεγερσιμότητας.
* Η σοκολάτα δεν είναι εθιστική.
* Η σοκολάτα περιέχει στεατικό οξύ, ένα ουδέτερο λίπος που δεν εγείρει την κακή χοληστερόλη.
Από την αρνητική πλευρά ...
- Σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε πάσχοντες από ημικρανία.
- Η σοκολάτα γάλακτος είναι πλούσια σε θερμίδες, κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη.
Συστατικά
Ανά 100 g Σοκολάτα υγείας Σοκολάτα γάλακτος
Θερμίδες (kcal) 479,00 513,00
Πρωτεΐνη (γρ.) 4,20 6,90
Λιπαρά (γρ.) 30,00 30,70
Υδατάνθρακες (γρ.) 63,10 59,20
Διαιτητικές ίνες (γρ.) 5,90 3,40
Ασβέστιο (mg) 32,00 191,00
Σίδηρος (mg) 3,13 1,39
Μαγνήσιο (mg) 115,00 60,00
Φώσφορος (mg) 132,00 216,00
Κάλιο (mg) 365,00 385,00
Νάτριο (mg) 11,00 82,00
Ψευδάργυρος (mg) 1,62 1,38
Χαλκός (mg) 0,70 0,39
Καροτίνη (Βιταμίνη Α) mg_RE 2,00 55,00
Βιταμίνη Ε (mg) mg_ATE 1,19 1,24
Χοληστερίνη (mg) 0,00 22,00
Καφεΐνη (mg) 62,00 26,00
Θεοβρωμίνη (mg) 486,00 189,00
Σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σοκολάτα έχει τη δική της θέση. Απολαύστε τη σοκολάτα με μέτρο και να θυμάστε πως η υπερβολή οδηγεί στο να γευόμαστε την... πικρή πλευρά του χαρακτήρα της.
των Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr
Κατηγορία
Άρθρα & Απόψεις
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 13:54
ΚΕΠΕ ΕΠΑΛ ΟΜΑΔΑ Α 2014 ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 08:31
ΠΡΟΚΡΙΝΟΜΕΝΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ -ΤΡΙΕΣ Β ΦΑΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 2013-14
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 02:43
ΒΙΝΤΕΟ με απίστευτο ξύλο! Γίνεται λίγο της τρελής στην Ουκρανία ή μου φαίνεται; 9 νεκροί το απόγευμα!
Aυξάνεται ο αριθμός των νεκρών στο Κίεβο καθώς οι σοροί άλλων δύο αντικυβερνητικών διαδηλωτών βρέθηκαν να κείτονται έξω από σταθμό του μετρό κοντά στην Πλατεία Ανερξαρτησίας, στο κέντρο της ουκρανικής κυβέρνησης. Την ίδια στιγμή το υπουργείο Εσωτερικών ανακοίνωνε επισήμως τον πρώτο θάνατο αστυνομικού από πυρά κατά τη διάρκεια των βίαιων συγκρούσεων. Λίγο αργότερα εκπρόσωπος της αστυνομίας δήλωσε ότι στα επεισόδια έχουν χάσει τη ζωή τους δύο αστυνομικοί.
Η κατάσταση στο Κίεβο είναι πλέον εκτός ελέγχου, με το συνολικό αριθμό των νεκρών, μόνο σήμερα, να φθάνει τους 9 (7 διαδηλωτές της αντιπολίτευσης και 2 αστυνομικοί).Σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών ο αστυνομικός σκοτώθηκε από πυρά που δέχθηκε πίσω στο
λαιμό κατά τη διάρκεια των επεισοδίων.Οι ουκρανικές αρχές έδωσαν περιθώριο δύο ωρών στην αντιπολίτευση για να επιστρέψει η ηρεμία στην πρωτεύουσα, απειλώντας ότι σε αντίθετη περίπτωση θα επέμβουν «με την πιο μεγάλη ισχύ».«Προειδοποιούμε τους θερμόαιμους της αντιπολίτευσης: η κυβέρνηση έχει τους τρόπους να αποκαταστήσει την τάξη (. . .). Θα αναγκαστούμε να καταφύγουμε σε μέτρα μεγάλης ισχύος, αν οι ταραχές δεν σταματήσουν ως τις 18:00 (τοπική ώρα και ώρα Ελλάδας)», ανέφεραν σε κοινή τους ανακοίνωση το ουκρανικό υπουργείο Εσωτερικών και η υπηρεσία ασφαλείας της χώρας (SBU).Παράλληλα ανεστάλη η κυκλοφορία στο σύνολο των γραμμών του μετρό του Κιέβου, την ώρα που μέλη των μονάδων αντιμετώπισης ταραχών της αστυνομίας Μπερκούτ πλησιάζουν προς την πλατεία Ανεξαρτησίας, την οποία κατέλαβαν οι διαδηλωτές πριν τρεις μήνες.Οι άνδρες των Μπερκούτ ήταν παρόντες στους δρόμους γύρω από την πλατεία, ενώ οι διαδηλωτές έσπευδαν να ενισχύσουν τα οδοφράγματα που έχουν στήσει γύρω από αυτή και έσπαγαν τα πεζοδρόμια.Καθώς έληγε το τελεσίγραφο που είχαν θέσει οι ουκρανικές αρχές στους αντικυβερνητικούς διαδηλωτές, ένας από τους ηγέτες της ουκρανικής αντιπολίτευσης, ο Βιτάλι Κλίτσκο, απηύθυνε δραματική έκκληση να απομακρυνθούν οι γυναίκες και τα παιδιά από την πλατεία Ανεξαρτησίας:«Ζητάμε από τις γυναίκες και τα παιδιά να φύγουν από τη Μαϊντάν (πλατεία Ανεξαρτησίας). Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε μια έφοδο των δυνάμεων ασφαλείας», είπε ο Κλίτσκο στους διαδηλωτές, καλώντας παράλληλα τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς και τις δυνάμεις ασφαλείας να σταματήσουν τη βίαιη αντιπαράθεση.Εκκληση για τερματισμό της βίας απηύθυνε η επικεφαλής της ευρωπαϊκής διπλωματίας Κάθριν Αστον.Σοκαρισμένος από τα βίαια έκτροπα στην ουκρανική πρωτεύουσα, ο Λευκός Οίκος κάλεσε σήμερα τον πρόεδρο της Ουκρανίας να βάλει τέλος στην κλιμάκωση των επεισοδίων, επισημαίοντας πως η προσφυγή στη βία «δεν θα επιλύσει την κρίση».«Έχουμε σοκαριστεί από τις βιαιότητες στο κέντρο της πόλης του Κιέβου», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο η Λόρα Λούκας Μάγκνουσον, η εκπρόσωπος του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας (NSC) των ΗΠΑ, και κάλεσε τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς να βάλει τέλος στις συγκρούσεις και να ξαναρχίσει τον διάλογο με την αντιπολίτευση.«Εξακολουθούμε να καταδικάζουμε τις βιαιότητες στους δρόμους και την προσφυγή στην υπερβολική βία και από τις δύο πλευρές», τις ουκρανικές αρχές και τους διαδηλωτές, πρόσθεσε η Μάγκνουσον, τονίζοντας ότι με τον τρόπο αυτό «δεν θα τερματιστεί η κρίση».«Για να αποκατασταθεί η ειρήνη και η σταθερότητα ζητούμε από τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς να ηρεμήσει αμέσως την κατάσταση και να βάλει τέλος στις συγκρούσεις στην πλατεία Ανεξαρτησίας (Μαϊντάν) και να ξαναρχίσει από σήμερα τον διάλογο με τους ηγέτες της αντιπολίτευσης για να επιτευχθεί μια συμφωνία για το μέλλον της Ουκρανίας, κατέληξε η Αμερινίδα εκπρόσωπος.
Η κατάσταση στο Κίεβο είναι πλέον εκτός ελέγχου, με το συνολικό αριθμό των νεκρών, μόνο σήμερα, να φθάνει τους 9 (7 διαδηλωτές της αντιπολίτευσης και 2 αστυνομικοί).Σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών ο αστυνομικός σκοτώθηκε από πυρά που δέχθηκε πίσω στο
λαιμό κατά τη διάρκεια των επεισοδίων.Οι ουκρανικές αρχές έδωσαν περιθώριο δύο ωρών στην αντιπολίτευση για να επιστρέψει η ηρεμία στην πρωτεύουσα, απειλώντας ότι σε αντίθετη περίπτωση θα επέμβουν «με την πιο μεγάλη ισχύ».«Προειδοποιούμε τους θερμόαιμους της αντιπολίτευσης: η κυβέρνηση έχει τους τρόπους να αποκαταστήσει την τάξη (. . .). Θα αναγκαστούμε να καταφύγουμε σε μέτρα μεγάλης ισχύος, αν οι ταραχές δεν σταματήσουν ως τις 18:00 (τοπική ώρα και ώρα Ελλάδας)», ανέφεραν σε κοινή τους ανακοίνωση το ουκρανικό υπουργείο Εσωτερικών και η υπηρεσία ασφαλείας της χώρας (SBU).Παράλληλα ανεστάλη η κυκλοφορία στο σύνολο των γραμμών του μετρό του Κιέβου, την ώρα που μέλη των μονάδων αντιμετώπισης ταραχών της αστυνομίας Μπερκούτ πλησιάζουν προς την πλατεία Ανεξαρτησίας, την οποία κατέλαβαν οι διαδηλωτές πριν τρεις μήνες.Οι άνδρες των Μπερκούτ ήταν παρόντες στους δρόμους γύρω από την πλατεία, ενώ οι διαδηλωτές έσπευδαν να ενισχύσουν τα οδοφράγματα που έχουν στήσει γύρω από αυτή και έσπαγαν τα πεζοδρόμια.Καθώς έληγε το τελεσίγραφο που είχαν θέσει οι ουκρανικές αρχές στους αντικυβερνητικούς διαδηλωτές, ένας από τους ηγέτες της ουκρανικής αντιπολίτευσης, ο Βιτάλι Κλίτσκο, απηύθυνε δραματική έκκληση να απομακρυνθούν οι γυναίκες και τα παιδιά από την πλατεία Ανεξαρτησίας:«Ζητάμε από τις γυναίκες και τα παιδιά να φύγουν από τη Μαϊντάν (πλατεία Ανεξαρτησίας). Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε μια έφοδο των δυνάμεων ασφαλείας», είπε ο Κλίτσκο στους διαδηλωτές, καλώντας παράλληλα τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς και τις δυνάμεις ασφαλείας να σταματήσουν τη βίαιη αντιπαράθεση.Εκκληση για τερματισμό της βίας απηύθυνε η επικεφαλής της ευρωπαϊκής διπλωματίας Κάθριν Αστον.Σοκαρισμένος από τα βίαια έκτροπα στην ουκρανική πρωτεύουσα, ο Λευκός Οίκος κάλεσε σήμερα τον πρόεδρο της Ουκρανίας να βάλει τέλος στην κλιμάκωση των επεισοδίων, επισημαίοντας πως η προσφυγή στη βία «δεν θα επιλύσει την κρίση».«Έχουμε σοκαριστεί από τις βιαιότητες στο κέντρο της πόλης του Κιέβου», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο η Λόρα Λούκας Μάγκνουσον, η εκπρόσωπος του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας (NSC) των ΗΠΑ, και κάλεσε τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς να βάλει τέλος στις συγκρούσεις και να ξαναρχίσει τον διάλογο με την αντιπολίτευση.«Εξακολουθούμε να καταδικάζουμε τις βιαιότητες στους δρόμους και την προσφυγή στην υπερβολική βία και από τις δύο πλευρές», τις ουκρανικές αρχές και τους διαδηλωτές, πρόσθεσε η Μάγκνουσον, τονίζοντας ότι με τον τρόπο αυτό «δεν θα τερματιστεί η κρίση».«Για να αποκατασταθεί η ειρήνη και η σταθερότητα ζητούμε από τον πρόεδρο Γιανουκόβιτς να ηρεμήσει αμέσως την κατάσταση και να βάλει τέλος στις συγκρούσεις στην πλατεία Ανεξαρτησίας (Μαϊντάν) και να ξαναρχίσει από σήμερα τον διάλογο με τους ηγέτες της αντιπολίτευσης για να επιτευχθεί μια συμφωνία για το μέλλον της Ουκρανίας, κατέληξε η Αμερινίδα εκπρόσωπος.
Κατηγορία
Πολιτική
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2014 02:42
Νέα επιστολή απέστειλε σήμερα προς τον υπουργό Παιδείας Κ. Αρβανιτόπουλο, το ΔΣ της ΟΛΜΕ.
Κύριε Υπουργέ
Επανερχόμαστε στο αίτημά μας για επείγουσα συνάντηση μαζί σας, συνάντηση που ήδη σας έχουμε ζητήσει από τις 5/2/14.
Όπως γνωρίζετε στις 22 Μάρτη 2014 λήγει το 8μηνο των εκπαιδευτικών που έχουν τεθεί σε διαθεσιμότητα και τουλάχιστον
537 εκπαιδευτικοί κινδυνεύουν να απολυθούν.
Ζητάμε να πραγματοποιηθεί επείγουσα συνάντηση με αντιπροσωπεία της ΟΛΜΕ και των
εκπαιδευτικών σε διαθεσιμότητα για την οποία άλλωστε είχατε δεσμευτεί ότι θα γίνονταν στα τέλη Ιανουαρίου.
εκπαιδευτικών σε διαθεσιμότητα για την οποία άλλωστε είχατε δεσμευτεί ότι θα γίνονταν στα τέλη Ιανουαρίου.
Στη συνάντηση αυτή ζητάμε επίσης να συζητηθούν τα επείγοντα ζητήματα που έχουν προκύψει όπως αυτά εξαιτίας του σεισμού στην Κεφαλονιά, αξιολόγηση, τράπεζα θεμάτων και εξετάσεις, διάρκεια σχολικού έτους, προσλήψεις - κενά κ.ά, που αναφέρονται στο πλαίσιο αιτημάτων μας που σας έχουμε αποστείλει με αφορμή την απεργία 7/2/14.
Κατηγορία
Εκπαιδευτικά Νέα
Ετικέτες
