Πότε θα ανακοινωθούν οι μεταθέσεις
Στην αναμονή βρίσκονται περίπου 15.000 εκπαιδευτικοί της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης έως ότου ανακοινωθούν οι μεταθέσεις τους από το υπουργείο Παιδείας, κάτι που αναμένεται, σύμφωνα με πληροφορίες, να γίνει στο τέλος του Ιουνίου, για να ακολουθήσουν μετά οι αποσπάσεις και οι διορισμοί των αναπληρωτών. Φέτος ο αριθμός των αιτήσεων μετάθεσης, παρά το γεγονός ότι παραμένει υψηλός, είναι μειωμένος συγκριτικά με τις προηγούμενες χρονιές.θα υπάρχουν κενές οργανικές θέσεις και έτσι θα παραμείνουν στη διάθεση των υπηρεσιακών συμβουλίων.
ΙΕΠ: Για την Τράπεζα Θεμάτων
Σε συζήτηση που έγινε, υψηλόβαθμο στέλεχος του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής δήλωσε τα ακόλουθα:- Είχατε δεσμευτεί ότι η Τράπεζα Θεμάτων θα δημοσιοποιηθεί πολύ πριν τις εξετάσεις.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Ναι, αλλά επειδή είναι η πρώτη φορά διεξαγωγής εξετάσεων με την Τράπεζα θεμάτων ενδέχεται κάποιοι πάνω στον πανικό να το εκμεταλλευτούν και να στήσουν φροντιστηριακά γκρουπάκια για μαθητές, τα οποία θα δουλεύουν πάνω στα θέματά μας.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ναι την έχουμε έτοιμη.
- Πόσα θέματα έχει το κάθε μάθημα;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Δεν έχουν όλα τα μαθήματα τον ίδιο αριθμό θεμάτων . Τα θέματα κυμαίνονται από 250 έως 500 , ανάλογα με το μάθημα.
- Υπάρχει μία μεγάλη ανησυχία στου μαθητές ότι τα θέματα θα είναι δύσκολα
ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Διαβεβαιώνω ότι τα θέματα δεν είναι δύσκολα.
Μέχρι 23 Μαΐου το πρόγραμμα εξετάσεων
1. Κάθε λύκειο (ημερήσιο ή εσπερινό ΓΕΛ, ημερήσιο ή εσπερινό ΕΠΑΛ) καταρτίζει το πρόγραμμα
των προαγωγικών εξετάσεων της Α΄ τάξης ημερησίου και εσπερινού λυκείου (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) και Β΄ τάξης εσπερινού ΓΕΛ, το οποίο κοινοποιεί ηλεκτρονικά μέχρι και τις 23 Μαΐου 2014, στην οικεία Διεύθυνση Δ.Ε. και ενημερώνει τη σχετική ιστοσελίδα της Τράπεζας Θεμάτων Διαβαθμισμένης Δυσκολίας στο Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής (ΙΕΠ) και στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας Υπολογιστών και Εκδόσεων (ΙΤΥΕ) – Διόφαντος, με τη χρήση των κωδικών που διαθέτει για την είσοδο στο πληροφοριακό σύστημα myschool.
Ξεχωριστή Τράπεζα Θεμάτων
2. Για κάθε τύπο Λυκείου: α) ημερήσιο γενικό, β) εσπερινό γενικό, γ) ημερήσιο επαγγελματικό και δ) εσπερινό επαγγελματικό λειτουργεί ξεχωριστή Τράπεζα Θεμάτων. Όλα τα θέματα για τα μαθήματα επιλογής της Α΄ τάξης Ημερησίου (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) και Β΄ τάξεων Εσπερινού Γενικού Λυκείου: Εφαρμογές Πληροφορικής, Γεωλογία & Διαχείριση Φυσικών Πόρων, Ελληνικός και Ευρωπαϊκός Πολιτισμός και Καλλιτεχνική Παιδεία, για το ειδικό μάθημα επιλογής των Θρησκευτικών που διδάσκεται σύμφωνα με το δόγμα της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας, καθώς και για όλα τα μουσικά μαθήματα των Μουσικών Λυκείων, και για τα μαθήματα κατευθύνσεων των Καλλιτεχνικών σχολείων ορίζονται από τον οικείο διδάσκοντα ή τους διδάσκοντες.
Σε ποια Λύκεια δεν εφαρμόζεται η Τράπεζα Θεμάτων
3. Για το σχολικό έτος 2013-2014 δεν εφαρμόζεται η τράπεζα θεμάτων κατά τις προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις για τους μαθητές: των Εκκλησιαστικών Λυκείων στα υποχρεωτικά μαθήματα ειδικότητας, των Λυκείων Ειδικής Αγωγής, όσους φοιτούν σε λύκεια Μειονοτικών σχολείων και Ιεροδιδασκαλείων και σε ελληνικά λύκεια του εξωτερικού καθώς και για τους ρωμαιοκαθολικούς μαθητές που φοιτούν σε λύκεια στα οποία διδάσκεται το ρωμαιοκαθολικό δόγμα στο εξεταζόμενο μάθημα των θρησκευτικών. Η εφαρμογή της τράπεζας θεμάτων δύναται να επεκτείνεται και στα ανωτέρω σχολεία με σχετική απόφαση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων, ύστερα από σχετική εισήγηση του Ι.Ε.Π. και γνώμη του Συντονιστή Μειονοτικών σχολείων και Ιεροδιδασκαλείων Εκπαίδευσης ή του αρμόδιου Συντονιστή σχολείων του εξωτερικού αντίστοιχα. Επίσης, δεν
εφαρμόζεται η τράπεζα θεμάτων στα Ειδικά Επαγγελματικά Λύκεια.
Η κλήρωση των θεμάτων
4. Την ημέρα των εξετάσεων κατά συγκεκριμένο μάθημα και λύκειο, ο Διευθυντής και ο οικείος ή οι οικείοι διδάσκοντες με τη χρήση των κωδικών που διαθέτει το σχολείο για την είσοδο στο πληροφοριακό σύστημα myschool, θα κληρώνουν (δύο ώρες προ της ενάρξεως της εξέτασης για όλα τα άλλα μαθήματα και τρεις ώρες για τα μαθήματα των Ξένων Γλωσσών, της Ελληνικής Γλώσσας, της Λογοτεχνίας και των Αρχαίων Ελληνικών) με απόλυτη τυχαιότητα, το 50% των θεμάτων που θα εξετασθούν οι μαθητές στην εξέταση του συγκεκριμένου μαθήματος που θα ακολουθήσει.
Λαμβάνεται μέριμνα ώστε τα τελευταία αυτά μαθήματα να εξετάζονται τη δεύτερη πρωινή βάρδια για τα σχολεία που λειτουργούν πρωί.
Εξαιρετικά και μόνο για το διδακτικό έτος 2013-2014, σε περίπτωση που διαπιστωθεί ότι θέμα ή θέματα που κληρώθηκαν δεν είχαν διδαχθεί στο συγκεκριμένο σχολείο για απόλυτα αιτιολογημένους λόγους, είναι δυνατή και δεύτερη κλήρωση θεμάτων (με εξαίρεση τα μαθήματα των Ξένων Γλωσσών, της Ελληνικής Γλώσσας και της Λογοτεχνίας) υπό την προϋπόθεση ότι έχει συνταχθεί προηγουμένως σχετικό πρακτικό στο οποίο αναγράφονται οι λόγοι που δικαιολογούν τη δεύτερη αυτή κλήρωση. Η αιτιολόγηση που περιλαμβάνεται στο πρακτικό συμπληρώνεται στο σχετικό πεδίο που θα υπάρχει στο σύστημα κληρώσεων κατά τη διαδικασία 2ης κλήρωσης.
Αντίγραφο του πρακτικού αυτού διαβιβάζεται αυθημερόν ηλεκτρονικά στην οικεία Διεύθυνση Δ.Ε. Οι διδάσκοντες στην περίπτωση και δεύτερης ως άνω κλήρωσης έχουν τη δυνατότητα να δώσουν για εξέταση στους μαθητές τους τα θέματα της δεύτερης κλήρωσης ή ένα θέμα από την πρώτη και ένα από τη δεύτερη κλήρωση.
Εάν υπάρξουν τεχνικά προβλήματα
5. Σε περίπτωση που για τεχνικούς λόγους σε κάποιο λύκειο δεν καταστεί δυνατή η κλήρωση των θεμάτων, ενημερώνεται ο οικείος Διευθυντής Εκπαίδευσης και η σχετική κλήρωση πραγματοποιείται στο επίπεδο της Διεύθυνσης. Τα θέματα αποστέλλονται στο σχολείο με τον προσφορότερο τρόπο.
Αναβολή προγραμματισμένης εξέτασης
6. Σε περίπτωση αναβολής προγραμματισμένης εξέτασης για οποιονδήποτε λόγο ή σε περίπτωση εξέτασης μαθητών που για λόγους ασθένειας δεν προσήλθαν στις προγραμματισμένες εξετάσεις ενημερώνεται σχετικά η οικεία Διεύθυνση Δ.Ε. και καθορίζεται από το σχολείο νέα ημερομηνία εξέτασης για την οποία ενημερώνεται το Ι.Ε.Π. και ο Διόφαντος.
Κατατακτήριες εξετάσεις
7. Στις προβλεπόμενες από τις ισχύουσες διατάξεις κατατακτήριες εξετάσεις όλα τα θέματα καταρτίζονται από τον οικείο διδάσκοντα.
Επαναληπτικές εξετάσεις Σεπτεμβρίου
8. Στις επαναληπτικές εξετάσεις Σεπτεμβρίου οι μαθητές λαμβάνουν θέματα από την Τράπεζα Θεμάτων όπως και στις εξετάσεις Ιουνίου.
Ο αριθμός εισακτέων στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση για το ακαδημαϊκό έτος 2014-2015
Σε πραγματικούς αριθμούς Α προκύπτει μικρή αύξηση της τάξεως του 1,5%, σε σχέση με πέρσι, του συνολικού αριθμού εισακτέων σε Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.Επίσης παρατηρείται:
Α. Αύξηση των Θετικών Επιστημών και των Παραγωγικών Σχολών και μείωση των Θεωρητικών.
Β. Όπως πέρσι, έτσι και φέτος, συνολικά οι θεωρητικές επιστήμες (Φιλολογία κτλ), μειώνονται κατά 20% , και αυξάνονται ισόποσα στις σχολές θετικών επιστημών καθώς στις παραγωγικές σχολές.
Ακαδημαϊκό έτος Αριθμός εισακτέων Πανεπιστήμια ΤΕΙ
2014-5 70.305 46.735 23.570
2013-4 69.398 46.494 22.904
(57.895 γενική σειρά + 11.503 θέσεις για τις υπό κατάργηση ειδικές περιπτώσεις υποψηφίων ήτοι πολύτεκνοι, τρίτεκνοι και κοινωνικά κριτήρια) ΠΙΝΑΚΑΣ
- 46.735θέσεις στα Πανεπιστήμια και στις Ανώτατες Εκκλησιαστικές Ακαδημίες
- 23.570θέσεις στα ΤΕΙ, Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. και Α.Σ.Τ.Ε.
Ο γενικός αριθμός εισακτέων είναι αυξημένος από τον αντίστοιχο περσινό (57.895) κατά περίπου
20%.Η φαινομενική αυτή αύξησηπροκύπτει από την κατάργηση των επιπλέον θέσεων που δίνονταν ως πέρυσι στις ειδικές περιπτώσεις υποψηφίων (πολύτεκνοι, τρίτεκνοι, κοινωνικά κριτήρια) και την ενσωμάτωσή τους στο γενικό αριθμό εισακτέων, που θα διεκδικούν πλέον όλοι οι υποψήφιοι.
Ο αριθμός εισακτέων για τα Πανεπιστήμια αναλύεται κατά επιστημονικό πεδίο, ως εξής:
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ ΚΑΤΑΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΔΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ
Εισακτέοι 2014 Γενική Σειρά
1οπεδίοΑνθρωπιστικών, Νομικών και Κοινωνικών Επιστημών 18.690
2ο πεδίο Θετικών Επιστημών 10.480
3ο πεδίοΕπιστημών Υγείας 2.935
4ο πεδίοΤεχνολογικών Επιστημών 7.525
5ο πεδίοΕπιστημών Οικονομίας και Διοίκησης 7.105
ΣΥΝΟΛΟ 46.735
Ο αριθμός εισακτέων για τα ΤΕΙ αναλύεται κατά επιστημονικό πεδίο, ως εξής:
ΤΕΙ ΚΑΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΔΙΟ ΤΕΙ
Εισακτέοι 2014 Γενική Σειρά
1ο πεδίοΑνθρωπιστικών, Νομικών και Κοινωνικών Επιστημών 1.170
2ο πεδίοΘετικών Επιστημών 800
3ο πεδίοΕπιστημών Υγείας 4.000
4ο πεδίοΤεχνολογικών Επιστημών 11.555
5ο πεδίο Επιστημών Οικονομίας και Διοίκησης 6.035
ΣΥΝΟΛΟ 23.570
Στον ανωτέρω αριθμό εισακτέων (70.305 θέσεις)δεν συμπεριλαμβάνονταικαι άρα προστίθενται οι θέσεις εισακτέων:
1. Για τις Στρατιωτικές Σχολές
2. Για τις Σχολές της Αστυνομικής Ακαδημίας και της Πυροσβεστικής Ακαδημίας
3. Για τις Σχολές των Ακαδημιών Εμπορικού Ναυτικού
4. Οι θέσεις που ορίζονται καθ’ υπέρβαση του αναφερόμενου αριθμού εισακτέων για τις ειδικές κατηγορίες υποψηφίων, όπωςαθλητές με διακρίσεις, Έλληνες του εξωτερικού, αλλοδαποί-αλλογενείς, πάσχοντες από σοβαρές παθήσεις κλπ.
Με συμπληρωματική Υπουργική Απόφαση που θα ακολουθήσει, θα καθοριστούν οι θέσεις καθ’ υπέρβαση του αναφερόμενου αριθμού εισακτέων και η ποσοστιαία κατανομή των θέσεων εισακτέων για το ακαδημαϊκό έτος 2014-5.
Β. Άλλες ρυθμίσεις για την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
Σύμφωνα με νομοθετικές ρυθμίσεις που προωθούνται άμεσα, για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το ακαδημαϊκό έτος 2014-2015, προβλέπονται τα παρακάτω.
1. Οι ειδικές περιπτώσεις υποψηφίων (πολύτεκνοι, τρίτεκνοι, κοινωνικά κριτήρια)που ως τώρα εισάγονταν καθ’υπέρβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση σε δικό τους ποσοστό θέσεων καταργούνται. Όλοι οι υποψήφιοι πλέον θα διεκδικούν των εισαγωγή τους επί ίσοις όροις και μετά την εισαγωγή τους θα δίνονται ελεύθερες μετεγγραφές στους πολύτεκνους, τρίτεκνους και όσους πληρούν κοινωνικά κριτήρια.
2. Ειδικά και μόνο στους υποψηφίους της Κεφαλλονιάς, που θα συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις των Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ) ή των Επαγγελματικών Λυκείων(ΕΠΑΛ), προβλέπονται θέσεις σε ποσοστό 0,5% επιπλέον του αριθμού εισακτέων για την εισαγωγή τους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση το ακαδημαϊκό έτος 2014-2015.
3. Όσοι υποψήφιοι συμμετείχαν στις πανελλαδικές εξετάσεις των ΓΕΛ και ΕΠΑΛ το 2012θα έχουν κι αυτοί το δικαίωμα να διεκδικήσουν την εισαγωγή τουςτο 2014 σε ποσοστό 10%των θέσεων εισακτέων, χωρίς δηλαδή νέα εξέταση, καταθέτοντας μόνο μηχανογραφικό δελτίο.
Δήλωση υπουργού Παιδείας:«Σχεδιάζοντας την Ελλάδα του 2020 ενισχύουμε τις θετικές επιστήμες, τις «παραγωγικές» σχολές. Με αυτόν τον τρόπο επιδιώκουμε ένα εκπαιδευτικό σύστημα που εξασφαλίζει ανταγωνιστικό ανθρώπινο δυναμικό σε Ελλάδα και Ευρώπη. Για να μπορέσει αυτή η χώρα σταματήσει να «παράγει» ανέργους πτυχιούχους, ή πτυχιούχους χωρίς δεξιότητες και επάρκεια. Για να δώσουμε την δυνατότητα στη νέα γενιά, σε κάθε νέα γενιά, να πολλαπλασιάζει τους εθνικούς πόρους, εξασφαλίζοντας ευκαιρίες ζωής και στη χώρα ανάπτυξη».
Λήξη των μαθημάτων σήμερα
Λήγουν σήμερα Τετάρτη 21 Μαΐου τα μαθήματα για τους μαθητές των Γυμνασίων και Λυκείων, ενώ: - Οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις όλων των τάξεων του Γυμνασίου θα αρχίσουν την Πέμπτη 29 Μαΐου 2014 και θα διαρκέσουν μέχρι και την Πέμπτη 19 Ιουνίου 2014.
- Οι επαναληπτικές εξετάσεις των μαθητών όλων των τάξεων του Γυμνασίου να έχουν ολοκληρωθεί μέχρι και την Τρίτη 24 Ιουνίου 2014.
εξετάσεις των υποψηφίων των ημερήσιων και εσπερινών Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑΛ-ΟΜΑΔΑ Α΄) θα αρχίσουν την Πέμπτη 29-05-2014. Οι εξετάσεις των ειδικών μαθημάτων θα ξεκινήσουν το Σάββατο 21-6-2014. Η Υγειονομική Εξέταση και Πρακτική Δοκιμασία των υποψηφίων για εισαγωγή στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) θα διεξαχθεί από 23-6-2014 ως και 4-7-2014. Τέλος, οι επαναληπτικές Πανελλαδικές Εξετάσεις των ΓΕΛ θα αρχίσουν την Πέμπτη 19-6-2014.
- Οι απολυτήριες εξετάσεις για τα μαθήματα που εξετάζονται σε επίπεδο σχολικής μονάδας για την Γ΄ τάξη των ημερήσιων και τη Δ΄ τάξη των εσπερινών Γενικών Λυκείων θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 13-6-2014 για όσους θα έχουν συμμετάσχει στις πανελλαδικές και θα διενεργηθούν με βάση το πρόγραμμα που καταρτίζει το κάθε λύκειο χωριστά.
- Οι απολυτήριες και πτυχιακές εξετάσεις ημερήσιων και εσπερινών ΕΠΑΛ (ΟΜΑΔΑ Α΄ και Β΄) σε επίπεδο σχολικής μονάδας θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 20-6-2014 και θα διενεργηθούν με βάση το πρόγραμμα που καταρτίζει το κάθε λύκειο χωριστά.
Παραπλανητικά τα διλήμματα Τσίπρα Του Ραφαήλ Μεν. Μαϊόπουλου
τελικά, μετά από διαπραγματεύσεις, το συμφωνούμε με το άλλο μέρος”.
Από τους ΑΝΤΙΛΟΓΟΥΣ (www.antilogoi.gr)
Ώρες διακοπής του internet από το Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο τις ημέρες των Πανελλαδικών
Αξιότιμοι/ες κύριοι/ες καλησπέρα,συστεγαζόμενα με αυτά σχολεία και τα σχολεία τα οποία γειτνιάζουν με τα εξεταστικά κέντρα και από τα οποία είναι δυνατή η άμεση πρόσβαση από και προς τα εξεταστικά κέντρα. Για όσες διευθύνσεις ΔΕ διαθέτουν την πληροφορία αυτή και ενημερώσουν την εφαρμογή http://registernew.sch.gr/systegaseis η διακοπή θα εφαρμόζεται μόνο στα συγκεκριμένα σχολεία. Διαφορετικά η διακοπή θα εφαρμόζεται καθολικάγια την περιοχή της κάθε Διεύθυνσης ΔΕ.
|
ΗΜΕΡΑ
|
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
|
Εξέταση
|
Ώρες διακοπής
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
28/5/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΕΜΠΤΗ
|
29/5/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
30/5/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
2/6/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΤΡΙΤΗ
|
3/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
4/6/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
6/6/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΤΡΙΤΗ
|
10/6/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΕΜΠΤΗ
|
12/6/2014
|
ΓΕΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
13/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΣΑΒΒΑΤΟ
|
14/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
16/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΤΡΙΤΗ
|
17/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
18/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
|
ΠΕΜΠΤΗ
|
19/6/2014
|
ΕΠΑΛ
|
8-10 πμ
|
- Τράπεζα Θεμάτων Διαβαθμισμένης Δυσκολίας
- Βαθμολόγιο https://grades.minedu.gov.gr
- Αναπληρωτές http://anaplirotes.sch.gr
- Σύστημα Μισθοδοσίας «Δίας»
- http://myschool.sch.gr
- Survey (http://survey.sch.gr )
- ΕΥΖΗΝ http://eyzin.minedu.gov.gr
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειριστούν το άγχος των εξετάσεων
Οι εξετάσεις πλησιάζουν σηματοδοτώντας και ενισχύοντας το άγχος των μαθητών. Όσο το άγχος παραμένει σε φυσιολογικά όρια θεωρείται δημιουργικό και παραγωγικό, όταν όμως ξεφύγει από τα όρια δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και καταστάσεις.Εκείνο που προτείνει στα παιδιά που δίνουν εξετάσεις είναι: να οργανώσουν την ύλη για το διάβασμα όσο καλύτερα μπορούν, να κρατούν σημειώσεις και τα υπογραμμίζουν τα βασικά ή δύσκολα σημεία ώστε να τα βρίσκουν εύκολα στην επανάληψη, να κάνουν επαναλήψεις μόνοι ή με φίλους, να αποφεύγουν τους εξαντλητικούς ρυθμούς κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και μη ξενυχτούν, το βασικό διάβασμα να έχει προηγηθεί των εξετάσεων και στις εξετάσεις απλώς να κάνουν επαναλήψεις, να διαβάζουν αυτά που τους δυσκολεύουν λίγο πριν τις εξετάσεις και να μην κουράζονται διαβάζοντας αυτά που ήδη ξέρουν καλά, να αποφεύγουν να συζητούν πριν τις εξετάσεις τι ξέρουν και τι δεν ξέρουν, να μη θυμούνται τα διαλείμματα στη διάρκεια της μελέτης, να προσέχουν τη διατροφή και να τρώνε ανά τρεις ώρες γεύματα, φρούτα και λαχανικά και να ξεκουράζονται με κάποιο είδος άσκησης γιατί 20 λεπτά κίνησης την ημέρα βοηθάνε να παραχθεί σεροτονίνη, που είναι η ορμόνη της χαράς, και να μειωθεί η κορτιζόλη, που είναι η ορμόνη του άγχους. Τέλος στην περίπτωση που θα κυριευτούν από άγχος ή πανικό στη διάρκεια των εξετάσεων να σταματήσουν να κάνουν αρνητικές σκέψεις,να πάρουν βαθιές αναπνοές να σκεφτούν κάτι όμορφο ή να επαναλάβουν από μέσα τους κάποια λέξη ή φράση που σας ανακουφίζει.
Στην περίπτωση που δεν μπορούν να διαχειριστούν την κατάσταση η κ. Μήτσιου τονίζει ότι μια επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει τόσο τους γονείς όσο και το παιδί.
"Αν οι εξετάσεις συνιστούν την πρώτη δοκιμασία για το πώς θα ανταποκριθεί ένα παιδί σε μελλοντικές απαιτήσεις αυτό που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να βοηθήσουν τα παιδιά να προσαρμόζονται σε δύσκολες καταστάσεις περιορίζοντας έτσι τις αρνητικές επιπτώσεις που συνδέονται με αυτές. Η προσπάθεια είναι αυτό που μετρά πρώτα και ύστερα τα αποτελέσματα" καταλήγει η κ. Μήτσιου.
Ο αριθμός εισακτέων στην Τριτοβάθμια εκπαίδευση (ανά τμήμα)
Α ΕΛΜΕ Δυτ. Αττικής: Προσομοίωση αποτελεσμάτων προαγωγής Ιουνίου για την Α Λυκείου με βάση το νέο νομο που ισχύει από το Σεπτέμβριο του 2013
Οι μαθητές των Γενικών Λυκείων και των ΕΠΑΛ μέχρι τον Ιούνιο του 2013 προάγονταν αν ο Γ.Μ.Ο. στα γραπτώς εξεταζόμενα μαθήματα ήταν μεγαλύτερος ή ίσος με 9,5 και σε αντίθετη περίπτωση παραπέμπονταν τον Σεπτέμβριο σε όσα μαθήματα είχαν Γ.Μ.Ο. μικρότερο του 9,5.
Please wait...
