ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΕΔΩ

                                                                                      Δελτίο Τύπου

http://solon.it.minedu.gov.gr,προκειμένου να  προβούν σε οριστικοποίησή της.

ΔημοσιεύθηκεΠρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος προς τα Κέντρα Στήριξης Επιμόρφωσης (Κ.Σ.Ε.) για την υλοποίηση επιμορφωτικών προγραμμάτων κατά την 5η επιμορφωτική περίοδο(προβλεπόμενη έναρξη: μέσα Φεβρουαρίου 2014) της Πράξης «Επιμόρφωση των εκπαιδευτικών για την αξιοποίηση και εφαρμογή των ΤΠΕ στη διδακτική πράξη» του Ε.Π. «Εκπαίδευση και

Δια Βίου Μάθηση» του ΕΣΠΑ (2007-2013), που υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και του Ελληνικού Δημοσίου.

ΠατήστεΕΔΩ για να δείτε το κείμενο της Πρόσκλησης

Δείτε το επισυναπτόμενο αρχείο.

Δυο σελίδες ακίνητα και δυο σελίδες επενδύσεις σε χαρτιά περιλαμβάνει το πόθεν έσχες της φίλης μας Μαρίας Ρεπούση. Πρέπει όμως να τηςπούμε κι ένα μπράβο έστω και με σφιγμένα δόντιακαθώςέχει επενδύσει (μαζί με τον σύζυγό της) κοντά 150.000σε ομόλογα του δημοσίου και είναι από τους λίγους (ο Καραμανλής και 5-10 άλλοι "βλάκες"). Πάντωςμε τις μετοχές της ALPHA BANK την έχει πιεί πολύ άσχημα καθώς...
αγόρασε 12.000 με τιμή περίπου 8,5 ευρώ και σήμερα έχουν 59 λεπτά...για να χαρούμε κι εμείς οι πατριώτεςΔείτε τι έχει (κλικ στις φώτο για μεγέθυνση)

dexiextrem

 

Την Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου, στο 1^οΛύκειο Παλλήνης, ψηφίζουμε για το νέο ΔΣ
της Ε΄ ΕΛΜΕ Ανατολικής Αττικής,
από 8:00 έως 20:00.

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗΚΙΝΗΣΗΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ

ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ   Β΄ ΕΛΜΕ–Θ

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ

ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ   Β΄ ΕΛΜΕ–Θ

Υ Π Ο Ψ Η Φ Ι Ο Ι     Γ Ι Α    Τ Η Ν  Ε. Ε.  της  ΕΛΜΕ

• Χριστοδουλής Απόστολος     

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ

ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ   Δ΄ ΕΛΜΕ–Θ

Μπορεί οι πόλεις να αλλάζουν, οι κατοικίες, οι δρόμοι, τα καταστήματα, ακόμα και οι άνθρωποι που κατοικούν σε αυτές αλλάζουν… Ο χρόνος περνά και τα πάντα εξελίσσονται. Θεμιτό είναι αυτό, άλλωστε. Ωστόσο έχει μεγάλο ενδιαφέρον να βλέπουμε κάθε φορά τη «μεταμόρφωση» μιας πόλης μέσα από παλιές ασπρόμαυρες φωτογραφίες στη σύγχρονη… έγχρωμη μορφή της. Αυτό σκέφτηκε και η Ομάδα «Παλιές φωτογραφίες της Θεσσαλονίκης» στο Facebook και παρουσιάζει σε ένα συγκλονιστικό 8λεπτο βίντεο τη «Μεταμόρφωση μιας πόλης». Μια αγνώριστη Θεσσαλονίκη δεκαετίες πριν, με τραμ,

αρχοντικά, χωματόδρομους, κατοίκους με φουστανέλες και σκηνικό βγαλμένο από παλιά, πολύ παλιά ελληνική ταινία. Απολαύστε το…

Πιλότος μαχητικών αεροσκαφών Mirage 2000 ,στέλεχος της Πολεμικής Αεροπορίας ο Γιάννης Ταφύλλης, ο οποίος βρέθηκε στο επίκεντρο της σκληρής διαμάχης Βενιζέλου - Τσίπρα στη Βουλή.
Ο Βενιζέλος υποστήριξε ότι ο Γιάννης Ταφύλλης έχει σχέση με αντισταθμιστικά ωφελήματα και συνέδεσε την παρουσία του δίπλα στον Αλέξη Τσίπρα στα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά μ΄ ένα απ΄ αυτά, το οποίο χρονολογείται από το 2000!
Ο κ. Ταφύλλης μετά από την αποχώρησή του από την Πολεμική Αεροπορία , δραστηριοποιήθηκε πολιτικά και τα τελευταία χρόνια είναι υπεύθυνο του τομέα Άμυνας του ΣΥΡΙΖΑ.
(newsit)

Βαριές θωρακισμένες δυνάμεις είναι έτοιμη να στείλει η Ρωσία στη Συρία προκειμένου να συνδράμει αλλά και να προστατέψει τα κομβόι με τα χημικά όπλα τα οποία αφού θα συλλέγονται από διάφορες τοποθεσίες στη συνέχεια θα μεταφέρονται στο λιμάνι της Λαττάκεια, όπως ανακοίνωσε η διεθνής επιτροπή του ΟΗΕ OPCW η όποια επιβλέπει την καταστροφή των χημικών όπλων του οπλοστασίου του συριακού Στρατού.

φορτηγών που θα στείλει επίσης στο έδαφος της Συρίας από οποιαδήποτε απόπειρα των δυνάμεων των ισλαμιστών ανταρτών να κλέψουν το μεταφερόμενο υλικό ή να προκαλέσουν δολιοφθορές.

Στην αυλή του 19ου νηπιαγωγείου Καλαμάτας επί της οδού Λακωνικής, «εισέβαλε» κυριολεκτικά ένα ΙΧ επιβατικό αυτοκίνητο, που οδηγούσε αλλοδαπός.

σταμάτησε στην πόρτα του κτιρίου, χωρίς ευτυχώς να υπάρξει τραυματισμός.

Η Ρωσία ανακοίνωσε την ετοιμότητά της να επενδύσει συμπληρωματικά στη σερβική οικονομία 5 δισεκατομμύρια ευρώ. Το αμοιβαία ενδιαφέρον βρίσκεται στους κλάδους της ενέργειας, της βιομηχανίας και στον κοινωνικό τομέα. Τα επόμενα χρόνια η Ρωσία και η Σερβία σκοπεύουν να υλοποιήσουν μερικά πολύ ενδιαφέροντα προγράμματα.
Σε πρώτη γραμμή βρίσκεται ο ενεργειακός κλάδος της Δημοκρατίας της Σερβίας, η ανακατασκευή του διυλιστηρίου του εργοστασίου του «Νόβι Σάντ». Εκεί θα οργανωθεί η παραγωγή λαδιών. Ανανεώνεται και το εργοστάσιο «Πάντσεβο» Θα εξοπλιστεί με νέα τεχνολογικά μέσα για τη βαθιά επεξεργασία υδρογονανθράκων. Ο όγκος των ρωσικών εισροών στην ανακατασκευή των εργοστασίων φτάνει το 1,5 εκατομμύριο ευρώ. Τους λόγους για τους οποίους η

Σερβία επέλεξε τη Ρωσία ως στρατηγικό επενδυτή, πράγμα απολύτως κατανοητό, ερμηνεύει ο σχολιαστής της «Φωνής της Ρωσίας» Πιότερ Ισκεντέροφ:
Η Σερβία δεν έχει ενταχθεί στους ευρωπαϊκούς οικονομικούς μηχανισμούς – τόσο εκείνων που ιδρύθηκαν για την αντιμετώπιση της κρίσης, όσο και στους καθαρά επενδυτικούς. Για το λόγο αυτό η Σερβία απλά δεν έχει από πού αλλού να δεχτεί επενδύσεις, εκτός από τη Ρωσία, με την οποία τη συνδέουν πολυετείς οικονομικές και πολιτικές σχέσεις.
Η συνεργασία των δύο χωρών έχει ενταθεί εμφανώς στις αρχές του 2008. Οι δύο πλευρές συμφώνησαν για τη συμμετοχή της Σερβίας στην κατασκευή του ρωσικού αγωγού φυσικού αερίου «South Stream». Αυτό εξασφάλισε στο Βελιγράδι την εγγύηση των δικαιωμάτων διέλευσης. Η σερβική πετρελαϊκή εταιρίας NIS είχε την ευκαιρία για να την ανανέωση των υποδομών της. Μετά την ολοκλήρωση με τη θυγατρική εταιρεία της Gazprom, την Gazprom Neft', η NIS έγινε ο δεύτερος σε μέγεθος εξαγωγέας πετρελαϊκών προϊόντων από τη Σερβία. Από τον Ιανουάριο μέχρι το Δεκέμβριο ο όγκος των πωλήσεων στο εξωτερικό αυξήθηκε κατά 63%, σε σύγκριση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο. Αυτό έφερε συμπληρωματικά έσοδα στον προϋπολογισμό της δημοκρατίας.
Σήμερα ο κύκλος των ενδιαφερόντων των ρώσων επενδυτών διευρύνθηκε, συμπεριλαμβάνει πλέον τη βιομηχανία, τον αθλητισμό, τον πολιτισμό, την εκπαίδευση.
Οι σχέσεις μεταξύ της Ρωσίας και της Σερβίας, κατά τη γνώμη των ειδικών, εισέρχονται σε νέο επίπεδο. Η Σερβία γίνεται εταίρος – κλειδί στην υλοποίηση των ρωσικών σχεδίων για τη μεταφορά ενεργειακών πρώτων υλών. Η σερβική διακλάδωση του «South Stream» θα οδηγεί στη Κεντρική και Νότια Ευρώπη. Σύντομα το Βελιγράδι θα έχει ακόμη μεγαλύτερο όφελος από την εταιρική του σχέση με τη Μόσχα.

Ιγμορίτιδα, τι είναι και φυσική αντιμετώπιση!

Τα ιγμόρεια είναι αεροφόρες κοιλότητες που ευρίσκονται μέσα στην άνω γνάθο και καλύπτονται από τον ίδιο βλεννογόνο που καλύπτεται και το εσωτερικό της μύτης, και συγκοινωνούν με την μύτη με μικρά σωληνάκια.

Τα ιγμόρεια, όπως και οι μετωπιαίοι κόλποι, παράγουν συνεχώς βλέννη η οποία παροχετεύεται προς την μύτη υγραίνοντας και καθαρίζοντας την περιοχή, για να κατέβει τελικά, συμπαρασύροντας τα σωματίδια της σκόνης και διάφορα μικρόβια, προς το στομάχι, όπου θα καταστραφούν.

Ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου των ιγμορείων.

Τις περισσότερες φορές η ιγμορίτιδα είναι λοίμωξη που συνοδεύει ή ακολουθεί γενικότερες
λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και συνήθως οφείλεται σε ιούς.

Οι ιγμορίτιδες που οφείλονται σε μικρόβια είναι σπανιότερες, σοβαρότερες και διαρκούν πολύ περισσότερο.

Τέλος η ιγμορίτιδα που επιμένει παρά την αγωγή, μπορεί να οφείλεται σε αλλεργία.

Συμπτώματα και σημεία ιγμορίτιδας
- Μπούκωμα στη μύτη
- Πυώδης έκκριση
- Πόνος στο μέτωπο, στις παρειές και γύρω από τα μάτια
- Οπισθορρινικές εκκρίσεις
- Βήχας
- Υποσµία ή ανοσµία, επειδή η µύτη είναι «µπουκωµένη» και ο αέρας δε φθάνει στο οσφρητικό επιθήλιο
- Κακουχία

Διάγνωση ιγμορίτιδας
- Γίνεται με εξέταση της μύτης κλινικά και με ενδοσκόπηση, με ενδοσκόπιο που μπαίνει στο ρουθούνι και δίνει λεπτομερή εικόνα του εσωτερικού της ρινικής κοιλότητας
- Ακτινογραφία ιγμορίων (F+P)

Ομάδες υψηλού κινδύνου για ιγμορίτιδα

Άτομα με αλλεργική ρινίτιδα
Άτομα με ανατομικές ανωμαλίες που προκαλούν απόφραξη της μύτης π. χ σκολίωση ρινικού διαφράγματος,πολύποδες κ.α
Άτομα που εκτίθενται συχνά σε λοιμώξεις, όπως δάσκαλοι, ιατρικό και παραϊατρικό προσωπικό
Καπνιστές

Αντιμετώπιση ιγμορίτιδας

- Αποσυμφορητικά σπρέι και πλύσεις μύτης με φυσιολογικό ορό, για αποβολή των εκκρίσεων από την ρινική κοιλότητα. Η χρήση των διάφορων αποσυμφορητικών πρέπει να γίνεται με προσοχή, κυρίως από άτομα που πάσχουν από υπέρταση, αρρυθμίες και γλαύκωμα.
- Το πιο σημαντικό είναι να πίνει ο ασθενής πολλά υγρά, τα οποία βοηθούν να αραιώσουν τις εκκρίσεις στη μύτη και το ιγμόρειο και ενθαρρύνουν την παροχέτευση. Οι ζεστές σούπες και οι πικάντικες τροφές επίσης βοηθούν.
- Ανύψωση της κεφαλής κατά τον ύπνο, για την καλύτερη παροχέτευση των κόλπων.
- Επίσης τα αλατούχα σπρέι για την μύτη ή και οι πλύσεις με αλατόνερο πολλές φορές την ημέρα είναι αποτελεσματικά.
- Η εφύγρανση της ατμόσφαιρας επίσης βοηθά. Η προτιμότερη μέθοδος είναι να βρέχει κάποιος ένα πανί με ζεστό νερό, να το κρατά πάνω στη μύτη και το στόμα και να εισπνέει ζεστό υγρό αέρα. Μια άλλη προσέγγιση είναι να χρησιμοποιείται φορητός υγραντήρας με μπαταρίες που απελευθερώνει υγρό αέρα μέσω μιας μάσκας στη μύτη και το στόμα. Αν χρησιμοποιείτε υγραντήρα ή εξαερωτή πρέπει να καθαρίζετε το εξάρτημα καθημερινά και να το γεμίζεται με καθαρό νερό για να προλάβετε την ανάπτυξη αλλεργιογόνων μυκήτων.
- Κατά τη διάρκεια προσβολής του ιγμορείου, αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά, γιατί αυξάνουν το οίδημα στη ρινική οδό και τα ιγμόρεια. Τα αεροπορικά ταξίδια μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση. Αν χρησιμοποιείτε κάποιο αποσυμφορητικό – από το στόμα ή ρινικό- περιορίστε τη θεραπεία στις τρεις ημέρες, μήπως και δημιουργήσετε νέα αντίδραση, που θα χειροτερέψει τη φλεγμονή.
- Αναλγητικά, αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη, για ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα.
- Αποφυγή καπνίσματος

Βότανα και Ιγμορίτιδα
H ιγμορίτιδα είναι μία φλεγμονή ή μία βακτηριδιακή λοίμωξη ενός ή περισσοτέρων ρινικών διόδων. Οι ρινικές αυτές δίοδοι βρίσκονται γύρω από την μύτη και τα μάτια.

Τα συμπτώματά της είναι:

βουλωμένη μύτη
πονοκέφαλος
κόπωση
πολλές φορές πυρετός
αδυναμία
καταρροή
δυσκολίες στην αναπνοή
βήχας
κακοσμία του στόματος
κακοδιαθεσία
και οι υπεύθυνοι:

ένα κοινό κρυολόγημα
φλεγμονές των δοντιών
διάφοροι ιοί και βακτήρια
κολύμβηση σε μολυσμένες πισίνες και μολυσμένες θάλασσες
εισπνοή αλλεργιογόνων ουσιών
όπως αναθυμιάσεις
χημικές ουσίες
μικρόβια που υπάρχουν στο περιβάλλον που ζούμε όπως τα ακάρεα
μελέτες έχουν δείξει ότι το 70% των χρόνιων πασχόντων από ιγμορίτιδα έχουν περιβαλλοντικές αλλεργίες.
Η ιγμορίτιδα δεν κάνει διακρίσεις, πλήττει μικρούς και μεγάλους, είναι δε μια πολύ συχνή πάθηση η οποία κρατάει μερικές μόνο μέρες. Υπάρχει όμως περίπτωση με υποτροπές να κρατήσει από μήνες μέχρι χρόνια.
Για να μην εξελιχθεί η ιγμορίτιδα σε χρόνια πάθηση ας δούμε πως μπορούμε να διατηρήσουμε τα ιγμόρεια μας υγιή και να τα θεραπεύσουμε:

ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, γιατί φίλοι μου από κει που πρέπει να αρχίσουμε είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, να ανακαλύψουμε τυχόν αλλεργιογόνους παράγοντες στους χώρους που ζούμε
και να τους ελαχιστοποιήσουμε.

Να πούμε όχι

στην ζάχαρη
στα λιπαρά
στα τηγανητά
στα γαλακτοκομικά
στις σοκολάτες και
σε ότι περιέχει πρόσθετα
και να πούμε ναι στα τρόφιμα εκείνα που βοηθούν στην εκκαθάριση των ρινικών και παραρρινίων κοιλοτήτων και ευτυχώς είναι πολλά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα:

με πρώτο τον ανανά που η βρομελίνη που περιέχει είναι από τα πιο αποτελεσματικά

αποσυμφορητικά
σπανάκι
καρότα
τεύτλα
αγγούρι
σκόρδα
κρεμμύδια με όλα τα παραπάνω μπορούμε να κάνουμε φρέσκους χυμούς ή ζεστές σούπες
χρένο, το οποίο όπως και ο ανανάς είναι πολύ αποτελεσματικό στα βουλωμένα ιγμόρεια,οι ουσίες που περιέχει σκοτώνουν τα μικρόβια…

λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο σε βραστό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού και λίγο μέλι είναι ένα ρόφημα κατάλληλο για τα φραγμένα ιγμόρεια…
πορτοκάλια
τσίλι
πιπερόριζα
μουστάρδα
κύμινο
τσουκνίδα
εχινατσέα
ευκάλυπτος
μέντα
δυόσμος
θυμάρι

με τα παραπάνω βότανα κάνουμε ζεστά αφεψήματα ή εγχύματα τα βότανα με τις αναλγητικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης τα βότανα με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βοηθούν να ανοίξουν τα φραγμένα ιγμόρεια.

Τα χαλαρωτικά βότανα βοηθούν να αναζωογονηθεί ο εξασθενημένος οργανισμός.

ο ευκάλυπτος
η μέντα
ο γλυκάνισος
ο κέδρος
το θυμάρι.
το δεντρολίβανο βοηθούν στις εισπνοές
σε μια λεκανίτσα με βραστό νερό προσθέτουμε:

μία σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο
μία σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι
δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο… και σκεπάζοντας τους ώμους και το κεφάλι μας με μια μεγάλη πετσέτα -κάτι σαν τέντα δηλαδή-σκύβουμε πάνω από τους ατμούς και κάνουμε εισπνοές.

Μετά την εισπνοή μπορούμε να κάνουμε ένα μασάζ γύρω από την μύτη μας, μπροστά και πίσω από τα αυτιά στο μέτωπο στα ζυγωματικά και στο λαιμό μας με ένα μείγμα αιθέριων ελαίων που θα έχουμε φτιάξει ως εξής: 

σε ένα λάδι βάσης π.χ αμυγδαλέλαιο ή λάδι καλέντουλας ή λάδι αβοκάντο ή λάδι jojoba ρίχνουμε:

δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο
δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι και
μία σταγόνα αιθέριο έλαιο tea tree

και δεν ξεχνάμε ΠΟΤΕ να ελέγχουμε τις αλλεργίες μας και να συμβουλευόμαστε τους ειδικούς.

Ο εμφύλιος πόλεμος στη Συρία, έχει φτάσει σε πλήρες αδιέξοδο.